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体寒吃什么好
补充说明：体寒吃什么好
2022-08-05 18:21
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尚青华 副主任医师 中国中医科学院西苑医院 三甲
擅长：中西医结合治疗冠心病，高血压，高脂血症，心律失常等常见心血管疾病
提问
对于体寒的人群，症状轻者建议服用温热性质的食品进行调理，好比羊肉、桂圆等。体寒程度较重者仍是建议以药物治疗为主。
根据中医的治疗原则，寒者热之，所以体寒的患者应该适量进食温热性质的食品，以起到暖和身体、散寒的作用。常见的有羊肉、桂圆、扁豆、韭菜、辣椒、龙眼、猪肝等。同时，体寒的患者不宜过量进食寒凉性质的食品，好比芹菜、雪梨、冬瓜、海带、苦瓜等。体寒特别严重的患者需要服用温中散寒的药物治疗，好比理中丸、黄芪建中汤、四神丸、金匮肾气丸、厚朴温中汤等。详细药物需要在医生指导下服用，切勿自行用药。
建议合理饮食，多吃一些水果和蔬菜，还要注意锻炼身体，保持心情的愉悦。
2022-08-27 01:49
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温热是因感受温热之邪而引起的以热象偏重，易于化燥伤阴为特点的急性外感疾病的总称。包括多种外感急性热病，如风温、春温、暑温、湿温、秋燥、伏暑、冬温、温疫、温毒 、大头瘟、烂喉痧等。
