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绿豆汤的功效与作用
补充说明：绿豆汤的功效与作用
2022-08-05 18:21
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尚青华 副主任医师 中国中医科学院西苑医院 三甲
擅长：中西医结合治疗冠心病，高血压，高脂血症，心律失常等常见心血管疾病
提问
绿豆汤的功效与作用一般有排毒、预防中暑和清热解毒等。
1、排毒：绿豆汤的清热之力在皮肤，包括排毒之力。所以，如果只是想消暑，煮汤的时候把绿豆洗干净，用大火煮10分钟左右，注意不要煮太久。这样煮出来的汤又绿又清。喝酒的时候不需要一起吃豆子，可以达到很好的解暑效果2、预防中暑：绿豆汤与其他食物同煮，疗效更佳。比如预防中暑，可以喝绿豆金银花汤，效果比较好。3、清热解毒：绿豆汤具有清热解毒的功效，还具有抗炎、杀菌、吞噬的药理作用。其种子和煎剂中含有生物碱、香豆素、植物甾醇等生理活性物质，对人和动物的生理代谢活动有重要的促进作用。
建议绿豆汤不要天天喝，绿豆含有丰富的大分子蛋白质，对于肠胃消化功能不好的人来说，很难在短时间内消化绿豆蛋白。过量食用容易引起消化不良甚至腹泻。
2022-08-27 01:49
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中暑是由于高温环境中发生的一组急性疾病。根据其主要发病机制和临床表现常分为三型：①热射病是因高温引起体温调节中枢功能障碍，热平衡失调使体内热蓄积，临床以高热、意识障碍、无汗为主要症状。由于头部受日光直接曝晒的热射病，又称日射病。②热痉挛，又称中暑痉挛，是由于失水、失盐引起肌肉痉挛。③热衰竭，又称中暑衰竭，主要因周围循环容量不足，引起虚脱或短暂晕厥，后者又称热昏厥。
