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橄榄油有什么功效
补充说明：橄榄油有什么功效
2022-08-05 18:21
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尚青华 副主任医师 中国中医科学院西苑医院 三甲
擅长：中西医结合治疗冠心病，高血压，高脂血症，心律失常等常见心血管疾病
提问
橄榄油一般有保护心血管系统、保护消化系统和皮肤护理等功效。
1、保护心血管系统：食用橄榄油可对心血管系统起到良好的作用，预防血栓形成、降低纤维蛋白原含量以及降低血栓形成的风险。2、保护消化系统：橄榄油对消化系统也有很好的保健作用，能减少胃酸分泌，预防胃和十二指肠溃疡的发生，有润肠通便的作用。3、皮肤护理：如果局部使用，橄榄油对皮肤也有很好的滋养和保护作用。因为含有不饱和脂肪酸，对修复皮肤屏障有重要作用，容易被外部吸收，其中，维生素A、维生素E等。也可以通过皮肤吸收，对皮肤起到很好的营养保健作用。
建议早上喝完橄榄油后避免摄入高热量食物，以免增加胃肠道负担，排便后可以正常进食。
2022-08-27 01:49
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血栓形成是指人体或动物在存活期间因某些诱因，血液有形成分在循环血中发生异常的血凝块，或者在心脏内壁或血管壁上发生血液沉积物。
