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吃海参有哪些好处
补充说明：吃海参有哪些好处
2022-08-05 18:21
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尚青华 副主任医师 中国中医科学院西苑医院 三甲
擅长：中西医结合治疗冠心病，高血压，高脂血症，心律失常等常见心血管疾病
提问
适量食用海参一般具有预防心血管疾病、生血养血等好处。
1、预防心血管疾病：海参中富含的盐藻多糖具有降血脂和抑制凝血的作用。高血压、高血脂患者以及中老年患者长期坚持食用海参，对缓解症状、治疗疾病有较好的效果。2、生血养血：老年患者随着年龄的增长，会引起身体机能老化，骨质疏松，造血能力不足等问题。海参角蛋白能促进红骨髓的造血功能，坚持食用海参能有效改善贫血症状。海参作为海底生物，富含海洋天然活性钙，补钙效果较好。
海参中的钒、磷、锌等元素对人体的各种生理活动有很大的帮助，促进性功能的提高，还能增强免疫力，美容养颜。
2022-08-27 01:49
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高血压是以体循环动脉压升高为主要临床表现的心血管综合征，在未用抗高血压药的情况下，非同日3次测量，收缩压≥140mmHg和(或)舒张压≥90mmHg，可诊断为高血压。高血压是最常见的慢性病，也是心脑血管病最主要的危险因素，其脑卒中、心肌梗死、心力衰竭及慢性肾脏病等主要并发症，不仅致残、致死率高。高血压病一般指的是原发性高血压。原发性高血压占高血压的90%以上。高血压病的原因目前还不是很明确，每个个体的原因和发病机制不尽相同，个体差异性较大。
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