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老年人低血压吃什么
补充说明：老年人低血压吃什么
2022-08-05 18:21
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精选回答(1)
刘德平 主任医师 北京医院 三甲
擅长：高血压 冠心病 心律失常 心肌病 心力衰竭等疾病的诊治
提问
老年人低血压一般吃调理气血、蛋白质含量高的食物。
老年人低血压时，可以通过饮食调节和营养来改善。建议荤素搭配，避免单一的饮食，多吃一些具有补气养血的功效的食物，如莲子、枸杞、桂圆、红枣等。还可以多吃一些高蛋白质的食物，例如：鱼、鸡肉、牛奶、鸡蛋、羊肉、牛肉等，可以多吃一些。老年人血压偏低，出现头晕、乏力、心悸的情况下，可以通过服用生脉饮口服液来改善血压。另外，肾功能正常的老人也可以多喝水，这样可以促进血液循环，从而促进血压的升高。
血压过低的老年人要多运动，以促进血液循环，改善体质，防止血压出现异常，平时要定期去医院检查血压，以了解自己的身体状况，以免出现高血压危害身体健康。
2022-08-26 12:30
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老年低血压国内研究相对较少。实际上，它和高血压一样具有重要的临床意义：长期的症状性低血压可严重影响老年人生活质量，导致各种重要脏器功能进行性衰退;突发的低血压则可导致老年人晕厥、跌倒、外伤、急性心肌梗死、脑卒中以至危及生命，故必须予以高度的重视。
