发病时间：不清楚
吃鸽子有助于长高吗
补充说明：吃鸽子有助于长高吗
2022-07-21 13:53
我要咨询
精选回答(2)
方晓茹 副主任医师 南方医科大学南方医院 三甲
擅长：擅长为患者提供科学的饮食指导和饮食建议：如非药物医学营养减重，营养不良（肥胖或消瘦），胃肠功能障碍、肾病，代谢性疾病（糖尿病等）
提问
吃鸽子一般是有助于长高的。
鸽子肉中含有丰富的蛋白质、氨基酸、钙、磷、铁等营养元素，食用后能够补充身体所需要的营养，而且鸽子肉中的钙元素比较丰富，食用后能够促进骨骼的生长发育，所以吃鸽子是有助于长高的。虽然鸽子的好处有很多，但是并不适合所有人群食用，尤其是对鸽子过敏的人群，另外，胃肠功能不好的人群也要避免食用，以免加重胃肠负担，出现腹胀、腹痛等不适症状。
在日常生活中合理调整饮食习惯，荤素搭配、合理膳食，避免吃辛辣刺激的食物。还要适当参加有氧运动，比如跳绳、跑步等，能够促进全身血液循环，对身体有一定的好处。
2023-07-23 04:21
举报
王医生 主治医师 39互联网医院
擅长：糖尿病，肥胖，高尿酸血症，痛风，少肌症，营养不良，肿瘤等疾病的营养治疗
提问
经常喝鸽子汤可以帮助孩子的骨骼生长发育。
因为鸽子具有味道鲜美、营养丰富、易于吸收的特点。喝鸽子汤的孩子可以补充生长发育所需的各种营养，帮助婴儿提高免疫力，增强抗病能力。同时，鸽子汤也表明了补脑和提高智力的作用。孩子们会有效地饮用，促进大脑皮层和智力的发展。鸽子汤富含钙，能促进宝宝骨骼的生长发育，帮助宝宝长高。其次，还需要让孩子们有充足的睡眠。
建议在日常生活中，应该合理饮食，把肉和蔬菜混合均匀。不应该养成挑食和偏食的习惯。多吃含有膳食纤维的食物，这有助于增强肠道蠕动和预防便秘。
2022-08-12 17:15
举报相关问题
向医生提问
睡眠障碍(somnipathy)系指睡眠-觉醒过程中表现出来的各种功能障碍。睡眠质量下降是人们常见的主诉，成年人群中长期睡眠障碍者可多至15%。广义的睡眠障碍应该包括各种原因导致的失眠、过度嗜睡、睡眠呼吸障碍以及睡眠行为异常，后者包括睡眠行走、睡眠惊恐、不宁腿综合征等。本章着重讨论失眠、睡眠呼吸暂停综合征、发作性睡病以及发作性嗜睡强食综合征。
