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桃子水的作用与功效

发病时间：不清楚

桃子水的作用与功效

补充说明：桃子水的作用与功效

2022-07-21 13:53

桃子通便维生素肠道过敏糖尿病血糖升高鸡蛋牛肉生菜苹果消化腹痛腹泻

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精选回答(2)

方晓茹副主任医师南方医科大学南方医院三甲

擅长：擅长为患者提供科学的饮食指导和饮食建议：如非药物医学营养减重，营养不良（肥胖或消瘦），胃肠功能障碍、肾病，代谢性疾病（糖尿病等）

提问

桃子水一般具有补充营养、润肠通便、润肺止咳等功效。

1、补充营养

桃子水中含有丰富的维生素、膳食纤维等营养物质，适量食用可以补充身体所需要的营养，对身体有一定的好处。

2、润肠通便

桃子水中含有丰富的膳食纤维，适量食用可以促进胃肠道蠕动，有利于食物的消化与吸收，一定程度上可以达到润肠通便的效果。

3、润肺止咳

桃子水中含有丰富的维生素、胡萝卜素等营养物质，适量食用可以起到润肺止咳的作用，对身体有一定的好处。

除此之外，还有美容养颜等功效。但要避免长期过量食用桃子水，以免加重胃肠道负担，出现腹痛、腹泻等不适症状。若食用桃子水后，出现不适症状，建议及时就医治疗。

2023-07-23 04:13

王医生主治医师 39互联网医院

擅长：糖尿病，肥胖，高尿酸血症，痛风，少肌症，营养不良，肿瘤等疾病的营养治疗

提问

桃子水一般具有补充营养、润肠通便等功效。

桃子水通常是指桃子汁，其中含有丰富的维生素、膳食纤维等营养物质，适量饮用可以补充身体所需的营养物质。同时，桃子汁中含有大量的水分，适量饮用可以帮助润滑肠道，促进胃肠道蠕动，起到润肠通便的作用。

虽然桃子汁的好处有很多，但并不适合所有人群饮用，尤其是对桃子过敏的人群，同时糖尿病患者也不宜饮用，以免导致血糖升高，不利于病情的恢复。另外，建议日常生活中要养成良好的生活习惯，注意营养均衡，可以适当多摄入高蛋白质和高维生素的食物，如鸡蛋、牛肉、生菜、苹果等。另外，建议日常要适当运动，如外出爬山、跑步等，可以帮助机体提高免疫力。

2022-08-12 11:53