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每天早上吃两个鸭蛋好吗
补充说明：每天早上吃两个鸭蛋好吗
2022-07-21 13:53
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精选回答(2)
方晓茹 副主任医师 南方医科大学南方医院 三甲
擅长：擅长为患者提供科学的饮食指导和饮食建议：如非药物医学营养减重，营养不良（肥胖或消瘦），胃肠功能障碍、肾病，代谢性疾病（糖尿病等）
提问
每天早上吃两个鸭蛋一般比较好，但需要注意适量食用。
鸭蛋中含有丰富的蛋白质、钙、磷等营养物质，适量食用可以补充身体所需营养，有助于增强体质。另外，鸭蛋中含有的卵磷脂、钙等物质，可以促进神经系统发育，有助于提高记忆力。每天早上吃两个鸭蛋，一般不会对胃肠道造成较大的刺激，还可以为身体提供所需的营养物质，有助于增强抵抗力。
但需要注意的是，不建议一次性食用过多鸭蛋，以免加重胃肠道负担，引起腹胀、腹痛等不适症状。另外，对于鸭蛋过敏的人群不宜食用，以免引起过敏反应。如果食用鸭蛋后出现不适症状，需要及时就医治疗，以免延误病情。
2023-07-23 04:16
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王医生 主治医师 39互联网医院
擅长：糖尿病，肥胖，高尿酸血症，痛风，少肌症，营养不良，肿瘤等疾病的营养治疗
提问
每天早上吃两个鸭蛋具有促进食欲、清肺祛热、滋阴养血、养颜美肤等功效。
1、鸭蛋能刺激消化器官，增加食欲，使营养易于吸收和消化，并能合成胃酸，具有降压作用。2、鸭蛋又凉又甜。回归肺脾经，具有滋阴清肺、补心清热、生津益胃等功效，经常食用鸭蛋可以治疗一些症状。如肺阴虚、干咳少痰、喉咙痛、胃阴虚、干呕、大便干燥等。3、与鸡蛋相比，鸭蛋含有比鸡蛋更多的矿物质，尤其是铁和钙，可以预防贫血，促进骨骼发育。鸭蛋可以大补阴虚，滋阴养血，特别适合女性。4、鸭蛋富含维生素B2，能促进人体发育和细胞再生，促进皮肤、指甲和头发的正常生长。经常食用鸭蛋可以保持皮肤和头发健康，达到美化和滋养皮肤的效果。
建议合理饮食，避免暴饮暴食，避免过多食用辛辣刺激食物对身体造成损伤，可以多吃新鲜的水果蔬菜。
2022-08-15 09:55
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肺阴虚证是津液消耗，肺失濡养而出现的阴津不足，宣降失职，虚热内生等临床表现的概称。多因久病亏耗，劳伤过度所致
症状起因：多由久咳久咯耗伤肺之阴液;或因痨虫袭肺，燥热之邪犯肺烁烁肺阴;或是汗多不固，阴津耗泄等，均可导致肺阴亏虚。
可能疾病： 肺放线菌病
常见检查：
就诊科室：中医
