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鸡肉和紫菜可以一起吃吗
补充说明：鸡肉和紫菜可以一起吃吗
2022-07-21 13:53
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方晓茹 副主任医师 南方医科大学南方医院 三甲
擅长：擅长为患者提供科学的饮食指导和饮食建议：如非药物医学营养减重，营养不良（肥胖或消瘦），胃肠功能障碍、肾病，代谢性疾病（糖尿病等）
提问
鸡肉和紫菜通常可以一起吃，两者食物一起吃一般不会对身体造成不良影响，但要注意适量食用。
鸡肉中含有丰富的蛋白质、维生素、矿物质等营养成分，适量食用可以补充身体所需的营养物质，提高身体的免疫力。紫菜中含有丰富的维生素、膳食纤维等营养成分，适量食用可以补充身体所需的营养物质，并且紫菜中的膳食纤维可以促进胃肠道蠕动，起到润肠通便的作用。鸡肉和紫菜一起吃，可以补充身体所需的营养物质，并且两者的营养成分一般不会发生冲突，因此，通常可以一起吃。
但要注意适量食用，如果食用过多可能会增加胃肠道负担，出现腹胀、腹痛等不适症状。另外，平时要注意饮食均衡，可以适当多摄入高蛋白质和高维生素的食物，如鸡蛋、牛肉、生菜、苹果等。
2023-07-23 04:17
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王医生 主治医师 39互联网医院
擅长：糖尿病，肥胖，高尿酸血症，痛风，少肌症，营养不良，肿瘤等疾病的营养治疗
提问
鸡肉和紫菜可以一起吃。
日常生活中，鸡肉和紫菜在一起吃的过程中不会产生有害物质，也不影响彼此的营养，因此鸡肉和紫菜可以一起吃。鸡肉的作用如下所示：鸡肉富含优质蛋白质和微量元素，能调节免疫、促进造血以及增强体质、改善肝肾系统功能。月经不调、手脚冰凉、贫血的患者平时也可以吃鸡肉强身健体。紫菜的作用如下所示：第四、预防甲状腺肿大，紫菜营养丰富，含碘量高，可用于改善碘缺乏引起的甲状腺肿大。第二、预防骨质疏松，紫菜含有大量的钙，适合儿童和老人食用，可以补充大量的钙，促进儿童和老年人牙齿骨骼的生长和保健。
日常生活中，鸡肉和紫菜一起吃营养价值更高。
2022-08-19 11:42
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月经失调也称月经不调，表现为月经周期或出血量的异常，或是月经前、经期时的腹痛及全身症状。病因可能是器质性病变或是功能失常。许多全身性疾病如血液病（血小板无力症）、高血压、内分泌失调、流产、宫外孕、葡萄胎、高催乳素血症、肿瘤(如卵巢肿瘤、子宫肌瘤)、乳腺腺病、结核病（输卵管结核、子宫内膜结核）、炎症（慢性子宫内膜炎、慢性输卵管卵巢炎）等均可引起月经失调。
