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蛤蜊补血吗
补充说明：蛤蜊补血吗
2022-07-21 13:53
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精选回答(2)
方晓茹 副主任医师 南方医科大学南方医院 三甲
擅长：擅长为患者提供科学的饮食指导和饮食建议：如非药物医学营养减重，营养不良（肥胖或消瘦），胃肠功能障碍、肾病，代谢性疾病（糖尿病等）
提问
蛤蜊一般可以起到辅助补血的作用。
蛤蜊属于一种海产品，其中含有丰富的铁元素、蛋白质等营养成分，适当食用可以补充身体所需要的营养，也可以促进体内血红蛋白的合成，在一定程度上可以达到辅助补血的效果。虽然蛤蜊的好处有很多，但是并不适合所有的人群食用，尤其是对蛤蜊过敏的患者，食用后可能会引起过敏反应，比如皮肤瘙痒、丘疹等，甚至还会出现呼吸困难的情况。
如果出现过敏反应，需要立即停止食用，并遵医嘱使用氯雷他定、西替利嗪等药物进行治疗。在日常生活中，一定要注意平时的饮食健康，尽量吃清淡易消化的食物，也可以吃营养物质比较全面的食物，从而为身体补充所需要的营养，也可以促进骨骼的发育。
2023-07-23 04:19
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王医生 主治医师 39互联网医院
擅长：糖尿病，肥胖，高尿酸血症，痛风，少肌症，营养不良，肿瘤等疾病的营养治疗
提问
蛤蜊补血，适量的吃一些，可以增加身体内血红蛋白的含量，能够改善贫血，但是需要注意，吃多之后有可能会引发过敏现象，导致全身性的红斑、丘疹，所以建议不要吃得太多。
1、可以多吃富含铁的食物，因为铁是造血的原材料之一，这些食物包括红枣、龙眼等，都可以补血。2、可以多吃富含蛋白质的食物，因为蛋白质也是人类造血的原料之一，这些食物包括鸡蛋、牛奶等，可以补血。3、可以多吃一些有滋补作用的中药材，可以增强身体的体质，如银耳、百合、党参等，起到补血效果。
贫血患者在饮食上应注意，避免兴奋性饮料，避免高脂食物，要保持乐观情绪，加强锻炼。
2022-08-19 13:01
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在一定容积的循环血液内红细胞计数、血红蛋白量以及红细胞压积均低于正常标准者称为贫血。其中以血红蛋白最为重要，成年男性低于120g/L(12.0g/dl)，成年女性低于110g/L(11.0/dl)，一般可认为贫血。贫血是临床最常见的表现之一，然而它不是一种独立疾病，可能是一种基础的或有时是较复杂疾病的重要临床表现，一旦发现贫血，必须查明其发生原因。不同原因导致的贫血有缺铁性贫血、溶血性贫血、巨幼细胞性贫血、再生障碍性贫血、地中海贫血、镰状细胞贫血、先天性红细胞生成异常性贫血、铁粒幼红细胞性贫血、骨髓痨性贫血等。急慢性贫血：急性失血所致贫血、慢性贫血（如风湿病性贫血、感染性疾病所致贫血、甲状腺功能减低所致贫血、肝脏疾病所致贫血、慢性肾性贫血、恶性肿瘤所致贫血等）。
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