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白胡椒炖瘦肉汤的功效
补充说明：白胡椒炖瘦肉汤的功效
2022-07-21 13:53
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陈慧敏 主任医师 广州市妇女儿童医疗中心 三甲
擅长：擅长妇幼营养，包括儿童营养与喂养、营养不良、生长发育迟缓。孕期营养咨询、妊娠期糖尿病、胎儿生长发育迟缓、胎儿偏大等。
提问
白胡椒炖瘦肉汤具有开胃、驱寒、补充营养的功效。
白胡椒炖瘦肉汤是一道美味的菜肴，其中含有丰富的蛋白质、脂肪、碳水化合物、膳食纤维等营养成分，适量食用可以补充身体所需的营养成分，并且白胡椒炖瘦肉汤味道鲜美，可以刺激食欲，从而增加营养的摄入，有利于身体健康。
需要注意的是，白胡椒炖瘦肉汤不建议过量食用，以免加重胃肠道负担，引起腹胀、腹痛等不适症状。另外，日常生活中要注意饮食营养均衡，可以适当多摄入高蛋白质和高维生素的食物，如鸡蛋、牛肉、生菜、苹果等。另外，建议日常要适当运动，如外出爬山、跑步等，可以帮助机体提高免疫力。
2023-07-23 04:22
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