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金柑橘的功效与作用
补充说明：金柑橘的功效与作用
2022-07-21 13:53
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方晓茹 副主任医师 南方医科大学南方医院 三甲
擅长：擅长为患者提供科学的饮食指导和饮食建议：如非药物医学营养减重，营养不良（肥胖或消瘦），胃肠功能障碍、肾病，代谢性疾病（糖尿病等）
提问
金柑橘具有补充营养、润肠通便、增强食欲等功效与作用。
1、补充营养
金柑橘中含有丰富的维生素C、膳食纤维等营养物质，适量食用可以补充身体所需要的营养，维持身体营养均衡。
2、润肠通便
金柑橘中含有丰富的膳食纤维，适量食用可以促进胃肠道蠕动，有利于体内食物的消化与吸收，一定程度上可以起到润肠通便的作用。
3、增强食欲
金柑橘中含有丰富的果酸，适量食用可以刺激唾液腺分泌唾液，一定程度上可以起到增强食欲的作用。
除此之外，还具有辅助缓解疲劳、增强免疫力等功效与作用。但应避免一次性食用过多，以免加重胃肠道负担，引起消化不良。
2023-07-23 04:17
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王医生 主治医师 39互联网医院
擅长：糖尿病，肥胖，高尿酸血症，痛风，少肌症，营养不良，肿瘤等疾病的营养治疗
提问
金柑橘的功效与作用有预防动脉硬化、调节血压、生津润喉、提高免疫力。
1、可预防动脉硬化，金柑橘对防止血管破裂、降低毛细血管脆性和通透性、减缓血管硬化有很好的作用。2、金柑橘可以双向调节血压，对高血压、动脉硬化、冠心病患者非常有益。3、金柑橘具有行气解郁、生津润喉的作用，可以帮助缓解喉咙发干发苦等情况。4、提高免疫力，金柑橘富含的维生素C是其他柑橘类水果所不能及，维生素C具有增强人体免疫功能的作用，所以经常吃金柑橘有助于提高免疫力。
金柑橘的食用禁忌：1、胃肠功能差、虚寒体质、有牙病、咽喉疾病的人不宜吃金柑橘。2、喝牛奶前后一小时不要吃金柑橘。
2022-08-19 13:41
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动脉硬化是动脉的一种非炎症性病变，是动脉管壁增厚、变硬，失去弹性和管腔狭小的退行性和增生性病变的总称，常见的有：1、动脉粥样硬化;2、动脉中层钙化;3、小动脉硬化(arteriolosclerosis)3种。动脉粥样硬化(atherosclerosis)是动脉硬化中常见的类型，为心肌梗塞和脑梗塞的主要病因。包括主动脉粥样硬化、冠心病、脑动脉硬化、颈动脉硬化、肾动脉硬化等。
