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全脂奶粉,脱脂奶粉和高钙奶粉有什么区别
补充说明：全脂奶粉,脱脂奶粉和高钙奶粉有什么区别
2022-07-21 13:53
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方晓茹 副主任医师 南方医科大学南方医院 三甲
擅长：擅长为患者提供科学的饮食指导和饮食建议：如非药物医学营养减重，营养不良（肥胖或消瘦），胃肠功能障碍、肾病，代谢性疾病（糖尿病等）
提问
全脂奶粉和脱脂奶粉的区别主要在于脂肪含量不同、营养价值不同。
1、脂肪含量不同
全脂奶粉中含有的脂肪量比较高，脱脂奶粉中的脂肪含量比较低，而高钙奶粉中的钙质含量比较高。
2、营养价值不同
全脂奶粉中的蛋白质、维生素、微量元素等营养物质比较丰富，而脱脂奶粉中的蛋白质、钙、维生素等营养物质含量比较低。
除此之外，二者在口感、适用人群等方面也存在区别。建议根据自身的实际情况选择合适的奶粉，补充体内所需要的营养物质。同时也需要注意饮食的清淡，应避免吃辣椒、生姜等刺激性食物，也应避免吃炸鸡、汉堡等油脂含量比较高的食物。
2023-07-23 04:14
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王医生 主治医师 39互联网医院
擅长：糖尿病，肥胖，高尿酸血症，痛风，少肌症，营养不良，肿瘤等疾病的营养治疗
提问
一般情况下，脱脂牛奶和全脂牛奶的主要区别在于脂肪含量和热量的不同，而全脂和高钙奶粉的区别一般是钙的含量不同。
1、脱脂牛奶：脱脂奶粉是生牛乳经过特殊工艺，把牛奶中的脂肪提取出来，再制作而成的奶粉。脂肪含量低、口感较全脂奶粉粗糙。2、全脂牛奶：全脂牛奶的脂肪含量约为3%。全脂牛奶富含蛋白质和脂溶性维生素。全脂牛奶脂肪含量高，所以味道丰富，热量相对较高。适合儿童、孕妇、中老年人补充营养。3、高钙奶粉：钙质含量较普通奶粉更高，更适合骨质疏松的患者食用，同时低脂奶粉避免了由于老年人运动量下降而更容易出现的高脂血症，还可避免出现动脉硬化和血管斑块。
建议食用牛奶时，不宜与酸性水果、含酸饮料同时食用，蛋白质会与果酸及维生素C凝结成块，不但会影响消化吸收，还会引起腹胀、腹痛、腹泻等症状。
2022-08-19 14:24
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骨质疏松症(osteoporosis)是一种系统性骨病，其特征是骨量下降和骨的微细结构破坏，表现为骨的脆性增加，因而骨折的危险性大为增加，即使是轻微的创伤或无外伤的情况下也容易发生骨折。骨质疏松症是一种多因素所致的慢性疾病。在骨折发生之前，通常无特殊临床表现。该病女性多于男性，常见于绝经后妇女和老年人。随着我国老年人口的增加，骨质疏松症发病率处于上升趋势，在我国乃至全球都是一个值得关注的健康问题。
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