首页> 药品> 亚油酸> 亚油酸和亚麻酸的作用及功能

精选回答(2)

方晓茹 副主任医师 南方医科大学南方医院 三甲

擅长:擅长为患者提供科学的饮食指导和饮食建议:如非药物医学营养减重,营养不良(肥胖或消瘦),胃肠功能障碍、肾病,代谢性疾病(糖尿病等)

提问

亚油酸和亚麻酸的作用及功能主要是为人体提供能量。

亚油酸和亚麻酸都是不饱和脂肪酸,是人体所需的营养物质,可以帮助人体合成花生四烯酸,花生四烯酸可以在一定程度上调节血小板的活性,从而起到辅助预防血栓的作用。亚麻酸还可以帮助人体合成DHA,有助于大脑的发育,还可以在一定程度上预防老年痴呆,同时还可以促进视力的发育。

需要注意的是,亚油酸和亚麻酸不可以过量食用,如果过量食用,可能会导致出现恶心、呕吐等症状,严重时还可能会出现腹泻、腹痛等症状。此外,建议日常生活中要注意营养均衡,避免单一饮食。

2023-07-23 04:11

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王医生 主治医师 39互联网医院

擅长:糖尿病,肥胖,高尿酸血症,痛风,少肌症,营养不良,肿瘤等疾病的营养治疗

提问

亚油酸和亚麻酸都是属于不饱和脂肪酸,也就是说这两个都是人体必需的脂肪酸。
亚油酸能够降血压、降血脂、降低胆固醇、软化血管、清除血管内的垃圾和毒素。预防心绞痛、冠心病、冠状动脉硬化、老年性肥胖症。还能消炎杀菌,对老人和小孩孕妇均有益处。还可以有效地促进睡眠和控制体温,也是大脑的代谢产物。而亚麻酸更是身体所不能缺少的脂肪酸可以起到提升身体免疫力,对于癌症也具有一定的预防作用亚麻酸也可以预防心脑血管疾病、降血压、降血脂。还能抑制癌细胞的扩散与再生,亚麻酸还可以增强视力功能,对于视力下降也有一定的提升作用,同时还可以提升记忆能力,抑制血小板的凝聚,因此对于脑血栓这样的严重疾病也有预防的功效。
亚油酸的副作用还是比较小的,主要的副作用就是会出现腹痛、恶心、呕吐等。

2022-08-19 14:24

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心绞痛 (冠心病,缺血性心脏病)

心绞痛(anginapectoris)是冠状动脉供血不足,心肌急剧的、暂时缺血与缺氧所引起的临床综合征。其特点为阵发性的前胸压榨性疼痛感觉,可伴有其他症状,疼痛主要位于胸骨后部,可放射至心前区与左上肢,常发生于劳动或情绪激动时,持续数分钟,休息或用硝酸酯制剂后消失。本病多见于男性,多数病人在40岁以上,劳累、情绪激动、饱食、受寒、阴雨天气、急性循环衰竭等为常见的诱因。

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