发病时间：不清楚
牛蹄筋可以每天吃吗
补充说明：牛蹄筋可以每天吃吗
2022-07-21 13:53
我要咨询
精选回答(2)
方晓茹 副主任医师 南方医科大学南方医院 三甲
擅长：擅长为患者提供科学的饮食指导和饮食建议：如非药物医学营养减重，营养不良（肥胖或消瘦），胃肠功能障碍、肾病，代谢性疾病（糖尿病等）
提问
牛蹄筋一般可以每天吃，但要注意适量。
牛蹄筋是牛蹄肉中的一种胶质，含有大量的胶原蛋白，是人体内所需的蛋白质。每天适量吃牛蹄筋，可以补充身体所需的营养物质，为机体提供能量，有助于增强体质。但牛蹄筋的蛋白质含量较高，过量食用可能会导致消化不良，出现腹胀、腹痛等症状，不利于身体健康。
除了吃牛蹄筋外，还可以吃鸡蛋、鱼肉、橙子等富含优质蛋白、维生素的食物，补充身体所需的营养物质。要避免食用辛辣刺激性食物，比如辣椒、洋葱等。如果出现腹胀、腹痛等症状，可以到正规医院就诊治疗，以免延误病情，对身体造成严重损害。
2023-07-23 04:15
举报
王医生 主治医师 39互联网医院
擅长：糖尿病，肥胖，高尿酸血症，痛风，少肌症，营养不良，肿瘤等疾病的营养治疗
提问
牛蹄筋可以每天吃。
牛蹄筋可以抗衰老，患者常吃牛蹄筋，可以改善患者身体各器官的功能，调节患者循环系统。患者吃点牛筋，能达到抗衰老的效果。牛蹄筋营养价值丰富，含有大量的胶原蛋白和蛋白质，脂肪不多，不含胆固醇，牛蹄筋可以强健患者骨骼和肌肉，身材偏瘦的人要多吃，可以让患者细胞的生理代谢功能更强。牛蹄筋含有大量的胶质蛋白和钙，可以预防骨质疏松。多吃牛蹄筋可以增强筋骨，对腰膝酸软、身体虚弱、骨质疏松的患者有好处，正在生长的青少年也可以多吃。
建议患者适当运动，可以加强身体素质，提高免疫力。
2022-08-19 16:36
举报相关问题
向医生提问
骨质疏松症(osteoporosis)是一种系统性骨病，其特征是骨量下降和骨的微细结构破坏，表现为骨的脆性增加，因而骨折的危险性大为增加，即使是轻微的创伤或无外伤的情况下也容易发生骨折。骨质疏松症是一种多因素所致的慢性疾病。在骨折发生之前，通常无特殊临床表现。该病女性多于男性，常见于绝经后妇女和老年人。随着我国老年人口的增加，骨质疏松症发病率处于上升趋势，在我国乃至全球都是一个值得关注的健康问题。
