首页> 营养科> 芹菜叶> 经常吃芹菜叶有什么不好

经常吃芹菜叶有什么不好

发病时间：不清楚

经常吃芹菜叶有什么不好

补充说明：经常吃芹菜叶有什么不好

2022-07-21 13:53

芹菜叶芹菜过敏芹菜茎维生素肠道皮肤发红腹泻消化不良头痛睡眠肾脏腹痛睡眠质量血压升高

我要咨询

其他人还在看

葱根的功效与作用无糖豆浆的功效与作用维生素b有什么好处维生素b过期了可以吃吗什么是复合维生素芥菜的功效与作用

精选回答(2)

方晓茹副主任医师南方医科大学南方医院三甲

擅长：擅长为患者提供科学的饮食指导和饮食建议：如非药物医学营养减重，营养不良（肥胖或消瘦），胃肠功能障碍、肾病，代谢性疾病（糖尿病等）

提问

经常吃芹菜叶可能会导致胃肠道不适、影响睡眠、加重肾脏负担等不好。

1、胃肠道不适

芹菜叶是一种凉性的蔬菜，如果经常食用，可能会刺激胃肠道黏膜，从而出现腹痛、腹泻等不适症状。

2、影响睡眠

芹菜叶中含有大量的膳食纤维，如果经常食用可能会导致胃肠道蠕动加快，从而影响睡眠质量。

3、加重肾脏负担

芹菜叶中含有丰富的钾元素，如果经常食用，可能会导致体内钾元素过多，无法及时排出体外，从而加重肾脏负担。

除此之外，还可能会导致血压升高等不好。在日常生活中，建议饮食多样化，使营养均衡摄入，多食用新鲜的水果蔬菜。

2023-07-23 04:17

王医生主治医师 39互联网医院

擅长：糖尿病，肥胖，高尿酸血症，痛风，少肌症，营养不良，肿瘤等疾病的营养治疗

提问

通常吃芹菜叶不会有副作用，但芹菜叶也可能成为过敏原，对芹菜过敏的人在吃芹菜叶时容易过敏。
芹菜是一种常见的蔬菜，芹菜茎和芹菜叶也可以食用。此外，芹菜叶富含维生素、胡萝卜素和膳食纤维。适当吃芹菜也有助于肠道清洁和排便，一般不会有副作用。如果患者对芹菜过敏，芹菜叶也可以用作过敏原，食用后容易过敏，如皮肤发红、腹泻、消化不良、头痛等。如果患者不确定是否对芹菜叶过敏，可以去医院进行过敏原测试，这有助于避免过敏。
建议患者平常多吃蔬菜和水果，注意清淡饮食，多注意休息，不要熬夜。

2022-08-19 16:32