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白糯米和黑米可以一起吃吗
补充说明：白糯米和黑米可以一起吃吗
2022-07-21 13:53
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陈慧敏 主任医师 广州市妇女儿童医疗中心 三甲
擅长：擅长妇幼营养，包括儿童营养与喂养、营养不良、生长发育迟缓。孕期营养咨询、妊娠期糖尿病、胎儿生长发育迟缓、胎儿偏大等。
提问
白糯米和黑米通常可以一起吃。
白糯米和黑米都属于粗粮，含有丰富的蛋白质、维生素、矿物质等营养成分。白糯米和黑米的营养成分并不冲突，通常可以一起吃，能够补充身体所需的营养，为身体提供能量，对身体健康有一定的好处。
白糯米和黑米的淀粉含量较高，如果一次性吃太多，可能会导致胃肠负担加重，引起消化不良，出现腹胀、腹痛等不适症状。如果出现上述症状，患者可以在医生的指导下服用多潘立酮片、枸橼酸莫沙必利片等药物来治疗，能够促进胃肠蠕动，有利于食物的消化和吸收。
患者在日常生活中要注意合理饮食，避免暴饮暴食，可以多吃新鲜的水果和蔬菜，如苹果、香蕉、胡萝卜等。
2023-07-23 04:22
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王医生 主治医师 39互联网医院
擅长：糖尿病，肥胖，高尿酸血症，痛风，少肌症，营养不良，肿瘤等疾病的营养治疗
提问
白糯米和黑米可以一起食用。
白糯米是糯米中的糙米。含有蛋白质、脂肪、淀粉和其他营养成分。是一种温补强壮的食物，可以缓解食欲差、腹胀和腹泻。具有补养、收敛、止汗等功效。黑米是一种药食兼用的大米，属于糯米。是禾本科植物水稻长期栽培形成的一种特色品种。富含蛋白质、碳水化合物、B族维生素等营养成分。具有清除自由基、改善缺铁性贫血、抗应激反应和免疫调节等多种生理功能。黑米中黄酮类化合物能维持血管正常渗透压，降低血管脆性，防止血管破裂止血。
建议患者注意营养搭配，合理饮食，如有不适立即就医。
2022-08-19 16:50
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食物摄取受下丘脑的两个中枢调节，即腹外侧的“摄食中枢”和腹内侧的“饱食中枢”，后者在进食之后产生饱的感觉，可抑制前者的活动。脑肠肽胆囊收缩素(CCK）似乎有饱食作用，可能参与摄食行为调节。食欲异常，包括食欲缺乏、食欲亢进、食欲反常，可由消化系统疾病引起，也可由消化系统以外的其他系统疾病或饮食中枢疾患所致。
症状起因：一、食欲缺乏 1 、消化系统疾病 如急性肝炎，食欲缺乏可发生在黄疽出现之前的肝炎，食欲缺乏可能为很突出的症状。急、慢性胃炎，特别是慢性萎缩性胃炎可引起严重的食欲缺乏、肠道疾病如肠结核、肠伤寒、慢性痢疾及结肠癌均可致食欲缺乏。 2、胃肠外疾病 任何部位的慢性疼痛都可致食欲缺乏。各种原因引起的发热、低血钠、低血氯以及酸中毒，右心功能衰竭所致的消化系统淤血都可致食欲缺乏。食欲缺乏可以是尿毒症、呼吸衰竭和各种内分泌系统疾病伯甲状腺功能低下、肾上腺皮质功能不全、垂体功能低下等)的主要症状。另外，有些药物如抗高血压药、利尿剂、洋黄、阿司匹林、四环素、氯霉素 以及麻醉镇痛药等均可引起食欲缺乏。 3、神经精神因素 忧郁时常伴食欲缺乏，情绪烦乱、厌烦或不愉快的情景、视觉、嗅觉、味觉等都可影响食欲，精神病患者可拒食。 二、食欲亢进 多见于内分泌及代谢性疾病如糖尿病、甲状腺功能亢进、胰岛素瘤、皮质醇增多症、嗜铬细胞瘤、巨人症与肢端肥大症、下丘脑综合征等。 三、食欲反常 多为神经精神因素所致。 1、神经性厌食症 是一种慢性进食障碍类疾患，其主要特点是特殊的精神心理变态有体印象障碍、自我造成的进食过少、严重的营养不良和体重丢失以及闭经。 2、发作性贪食 见于某些神经官能症的患者，特别见于某些歇斯底里性格的年轻女性。患者反复出现不可抑制的暴食行为，短时间内 迅速吃光大量食物，作为欲求不满的代偿行为。
常见检查：
就诊科室：普外科、消化
