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樱桃萝卜叶子的功效
补充说明：樱桃萝卜叶子的功效
2022-07-21 13:53
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精选回答(2)
方晓茹 副主任医师 南方医科大学南方医院 三甲
擅长：擅长为患者提供科学的饮食指导和饮食建议：如非药物医学营养减重，营养不良（肥胖或消瘦），胃肠功能障碍、肾病，代谢性疾病（糖尿病等）
提问
樱桃萝卜叶子一般具有补充营养、润肠通便、辅助降血压等功效。
1、补充营养
樱桃萝卜叶子中含有丰富的维生素、胡萝卜素等营养成分，适量食用可以补充身体所需要的营养，有利于身体健康。
2、润肠通便
樱桃萝卜叶子中含有丰富的膳食纤维，适量食用可以促进胃肠道蠕动，有利于食物的消化与吸收，可以起到润肠通便的作用。
3、辅助降血压
樱桃萝卜叶子中含有丰富的钾元素，适量食用可以促进体内的新陈代谢，有助于体内多余水分的排出，还可以起到辅助降血压的作用。
除此之外，还具有辅助健脾开胃等功效，但应注意避免过量食用，以免加重胃肠道负担，引起腹胀、腹痛等不适症状。
2023-07-23 04:11
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王医生 主治医师 39互联网医院
擅长：糖尿病，肥胖，高尿酸血症，痛风，少肌症，营养不良，肿瘤等疾病的营养治疗
提问
樱桃萝卜叶子的功效樱桃萝卜叶子的功效有促进消化和排便、补充营养、补铁、补充维生素等。
1、促进消化和排便：樱桃叶子中的粗纤维可以加速胃肠蠕动，促进消化，帮助排便。2、补充营养：樱桃叶子富含维生素C、钙、磷、铁等矿物质，适度食用可以帮助人体补充必要的营养。3、补铁：樱桃叶子中含有铁，铁是人体合成血红蛋白和肌红蛋白的元素之一，具有补铁作用。4、补充维生素：萝卜叶子富含维生素C、维生素A、维生素B以及微量的矿物质和微量元素，如钙、磷、铁等，可以帮助人体补充所需的营养素。
建议日常减少高糖食物的摄入，以免影响身体对营养的吸收。
2022-08-19 18:53
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维生素又名维他命，通俗来讲，即维持生命的物质，是维持人体生命活动必须的一类有机物质，也是保持人体健康的重要活性物质。维生素在体内的含量很少，但不可或缺。
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