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女人吃河蚌肉的功效与作用
补充说明：女人吃河蚌肉的功效与作用
2022-07-21 13:53
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方晓茹 副主任医师 南方医科大学南方医院 三甲
擅长：擅长为患者提供科学的饮食指导和饮食建议：如非药物医学营养减重，营养不良（肥胖或消瘦），胃肠功能障碍、肾病，代谢性疾病（糖尿病等）
提问
女人吃河蚌肉一般具有补充营养、补血等功效与作用。
河蚌肉中含有蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素、矿物质等营养物质，女性食用后可以补充身体所需营养，有助于增强身体的抵抗力。同时，河蚌肉中含有铁元素，女性食用后可以辅助起到补血的作用。
但需要注意的是，对河蚌肉过敏的女性要禁止食用，以免引起过敏反应，出现皮疹、瘙痒等不适症状。另外，河蚌肉属于寒凉食物，脾胃虚弱的女性也要避免食用，以免加重病情。同时，女性在食用河蚌肉时要避免与柿子、山楂等食物同食，以免对胃肠造成刺激，引起腹泻、腹胀等不适症状。
2023-07-23 04:15
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