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玉米花生粥的功效与作用
补充说明：玉米花生粥的功效与作用
2022-07-21 13:53
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方晓茹 副主任医师 南方医科大学南方医院 三甲
擅长：擅长为患者提供科学的饮食指导和饮食建议：如非药物医学营养减重，营养不良（肥胖或消瘦），胃肠功能障碍、肾病，代谢性疾病（糖尿病等）
提问
玉米花生粥的功效与作用是补充营养、缓解便秘等，但是食物并不具备治疗疾病的作用，如果身体出现不适症状，建议及时就医治疗。
玉米花生粥是使用玉米、大米、花生等食材熬制而成，里面含有丰富的蛋白质、维生素、膳食纤维、碳水化合物等营养成分，适当进食可以补充身体所需要的营养，维持身体机能运转。同时，玉米花生粥里面含有的膳食纤维可以促进胃肠道蠕动，帮助食物消化，缓解便秘。
虽然玉米花生粥的功效与作用有很多，但是不建议长期过量进食，因为里面含有的膳食纤维比较多，过量进食可能会加重胃肠道负担，导致出现腹胀、腹痛等症状。
2023-07-23 04:11
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王医生 主治医师 39互联网医院
擅长：糖尿病，肥胖，高尿酸血症，痛风，少肌症，营养不良，肿瘤等疾病的营养治疗
提问
玉米花生粥，一般具有补充营养物质、提供能量等功效与作用。
1、补充营养物质：玉米营养比较丰富，含有蛋白质、碳水化合物、膳食纤维等营养物质，花生中含有蛋白质、多不饱和脂肪酸、碳水化合物等营养物质，因此玉米花生粥具有补充营养物质的功效。2、提供能量：玉米花生粥中含有脂肪、蛋白质、碳水化合物成分，能够被人体分解及代谢并转化为能量。因此玉米花生粥具有提供能量的功效，可以为人体新陈代谢及日常活动提供能量。
患者需要注意避免与螃蟹、黄瓜等食物同时食用，防止出现腹泻等不适症状。
2022-08-21 10:24
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便秘(senileconstipation)是指排便次数减少，同时排便困难，粪便干结。正常人每天排便1～2次或2～3天排便1次，便秘患者每周排便少于2次，并且排便费力，粪质硬结、量少。便秘可见于年轻人，但是老年人更常见，约1/3的老年人可出现便秘，严重影响老年人的生活质量。
