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冬天喝熟普洱茶好吗
补充说明：冬天喝熟普洱茶好吗
2022-07-21 13:53
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精选回答(2)
方晓茹 副主任医师 南方医科大学南方医院 三甲
擅长：擅长为患者提供科学的饮食指导和饮食建议：如非药物医学营养减重，营养不良（肥胖或消瘦），胃肠功能障碍、肾病，代谢性疾病（糖尿病等）
提问
冬天喝熟普洱茶一般比较好，但是要注意适量。
熟普洱茶中含有丰富的茶多酚、茶氨酸等物质，具有辅助降血压、降血脂等作用。冬天天气比较寒冷，可能会使血管收缩，影响体内血液循环，喝适量的熟普洱茶，可以促进体内血液循环，在一定程度上预防血栓，对身体有一定的好处。
虽然熟普洱茶的好处有很多，但要避免喝过多，以免刺激大脑神经兴奋，出现失眠、多梦等症状。另外，还要注意不要喝过夜的熟普洱茶，以免滋生大量细菌，出现腹痛、腹泻等症状。如果出现腹痛、腹泻等症状，可以在医生的指导下，口服蒙脱石散、补液盐等药物治疗。
在日常生活中，要注意饮食健康，不要吃过多高糖、高脂肪食物，比如糖果、肥肉等。要注意身体健康，不要吸烟喝酒。
2023-07-23 04:20
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王医生 主治医师 39互联网医院
擅长：糖尿病，肥胖，高尿酸血症，痛风，少肌症，营养不良，肿瘤等疾病的营养治疗
提问
冬天喝熟普洱茶较好，具有消食、解腻，提高免疫力，温胃益气等功效。
1、消除食物和油腻：发酵过程中形成了多种有益菌群，可以减少甘油三酯和糖在小肠中的吸收，改善酶对腰部和腹部脂肪的分解，还可以改善肠道微生物环境。具有顺肠行胃的功能，冬季对肠胃有良好的舒缓作用。2、提高免疫力：熟普洱茶包括茶红素、茶黄素、茶红素、没食子酸和维生素C。这些物质在改善人体免疫系统功能方面发挥着重要作用，可以在寒冷季节预防感冒。3、温胃益气：发酵后熟普洱茶富含有益细菌，进入人体后不会刺激胃，可在胃表面形成一层粘附膜，对胃不好的人有保护作用。熟茶温润甘甜，能聚阳于身，使身体温暖，暖胃，增强人体对寒冷气候的适应能力。
平时身体虚弱患者以及神经衰弱等患者不建议冬天喝熟普洱茶，容易造成抵抗力下降不良等不良症状，不利于身体健康。
2022-08-21 11:02
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