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10年干番薯叶的功效
补充说明：10年干番薯叶的功效
2022-07-21 13:53
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精选回答(2)
陈慧敏 主任医师 广州市妇女儿童医疗中心 三甲
擅长：擅长妇幼营养，包括儿童营养与喂养、营养不良、生长发育迟缓。孕期营养咨询、妊娠期糖尿病、胎儿生长发育迟缓、胎儿偏大等。
提问
10年干番薯叶一般具有补充营养、促进胃肠蠕动、增强饱腹感等功效。
1、补充营养
番薯叶中含有丰富的蛋白质、膳食纤维、维生素等营养成分，适量食用能够为身体补充所需要的营养。
2、促进胃肠蠕动
番薯叶中含有丰富的膳食纤维，适量食用能够促进胃肠蠕动，一定程度上能够起到预防便秘的作用。
3、增强饱腹感
干番薯叶中的热量比较低，适当食用能够增加饱腹感，并且不会导致脂肪堆积，适合减肥人群食用。
除此之外，还具有辅助降血糖、促进新陈代谢等功效。但食用时一定要适量，以免加重胃肠负担，出现腹胀、腹痛等不适症状。如果出现不适症状，建议及时就医治疗。
2023-07-23 04:22
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王医生 主治医师 39互联网医院
擅长：糖尿病，肥胖，高尿酸血症，痛风，少肌症，营养不良，肿瘤等疾病的营养治疗
提问
10年干番薯叶具有润肠通便、补充营养等功效。
10年干番薯叶具有改善便秘、补钙和控制高血压的作用，干番薯叶富含膳食纤维，能促进胃肠蠕动，改善便秘和痔疮。补充钙和摄取一定量的干番薯叶可以补充人体所需的铁、维生素a、维生素C和维生素E，能够增强人体细胞活力，同时，干番薯叶富含钾，有助于控制血压和高血压，此外，干番薯叶含有黄酮类化合物，能够为人体提供抗病能力等保健功效。
在食用干番薯叶，脾虚易腹泻或大便稀的患者不宜食用，干番薯叶不容易消化，胃肠气滞腹胀患者，消化功能弱的患者不宜多吃以及慢性肾病患者不宜多吃干番薯叶，避免病情加重。
2022-08-21 11:02
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便秘(senileconstipation)是指排便次数减少，同时排便困难，粪便干结。正常人每天排便1～2次或2～3天排便1次，便秘患者每周排便少于2次，并且排便费力，粪质硬结、量少。便秘可见于年轻人，但是老年人更常见，约1/3的老年人可出现便秘，严重影响老年人的生活质量。
