首页> 营养科> 樱桃> 樱桃泡香油的功效与作用

精选回答(2)

方晓茹 副主任医师 南方医科大学南方医院 三甲

擅长:擅长为患者提供科学的饮食指导和饮食建议:如非药物医学营养减重,营养不良(肥胖或消瘦),胃肠功能障碍、肾病,代谢性疾病(糖尿病等)

提问

樱桃泡香油一般具有润肠通便、改善食欲、增强免疫力等功效与作用。

1、润肠通便

樱桃中含有丰富的膳食纤维,适量食用可以促进胃肠蠕动,有利于大便的排出,可以起到润肠通便的作用。

2、改善食欲

樱桃泡香油还具有开胃的功效,可以改善食欲不振的情况,有利于身体健康。

3、增强免疫力

樱桃中还含有丰富的维生素C、维生素E等营养成分,适量食用可以补充身体所需要的营养,有助于增强免疫力。

除此之外,还具有辅助美容养颜等功效与作用。但要避免长期大量食用樱桃泡的香油,以免加重胃肠负担,引起腹痛、腹泻等不适症状。如果出现上述不适症状,可以在医生指导下使用蒙脱石散、枯草杆菌二联活菌颗粒等药物进行治疗。

2023-07-23 04:11

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王医生 主治医师 39互联网医院

擅长:糖尿病,肥胖,高尿酸血症,痛风,少肌症,营养不良,肿瘤等疾病的营养治疗

提问

樱桃泡香油有润肠排便、养颜美容的作用。
芝麻油具有润肠排便、排毒生肌、促进胆固醇代谢的作用。它有助于预防和缓解高血压、冠心病和糖尿病。香油味甘,性凉,具有滋润干燥排便、排毒生肌的功效,可用于缓解干热型便秘或肠燥缺水型便秘。香油能促进细胞分裂,延缓衰老,促进胆固醇代谢,有助于清除动脉壁上的沉淀物,有利于预防和缓解高血压、冠心病和糖尿病。樱桃有健脾补肾的作用。可用于治疗脾虚腹泻、腰腿痛、四肢不适等。樱桃富含铁,每100克樱桃含铁高达5.9毫克。吃樱桃可以预防缺铁性贫血。樱桃富含花青素、褪黑素、维生素C等,具有很强的抗氧化作用。它能清除体内自由基,减少皮肤色素沉积,从而起到抗衰老美容的作用。
患者应该注意饮食清淡,不要吃辛辣刺激的食物,适当锻炼保持身体健康。

2022-08-21 14:48

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