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土豆鳕鱼可以一起吃吗
补充说明：土豆鳕鱼可以一起吃吗
2022-07-21 13:53
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方晓茹 副主任医师 南方医科大学南方医院 三甲
擅长：擅长为患者提供科学的饮食指导和饮食建议：如非药物医学营养减重，营养不良（肥胖或消瘦），胃肠功能障碍、肾病，代谢性疾病（糖尿病等）
提问
土豆鳕鱼一般可以一起吃，但不要一次性吃太多。
土豆中含有丰富的维生素C、蛋白质等，鳕鱼中含有丰富的蛋白质、脂肪等，适量食用可以补充身体所需要的营养物质。土豆鳕鱼一起吃，可以补充身体所需要的营养物质，提高身体免疫力。除此之外，还可以促进胃肠蠕动，帮助食物消化。但若吃过多土豆鳕鱼，可能会加重胃肠负担，出现腹部胀痛、恶心、呕吐等症状，不利于身体健康。
如果出现腹胀、腹痛等症状，可以按顺时针方向轻揉腹部，促进消化。同时，可以在医生的指导下，口服双歧杆菌四联活菌片、双歧杆菌三联活菌散等药物治疗。如果出现腹泻症状，可以遵医嘱口服蒙脱石散、补液盐等药物治疗。
2023-07-23 04:13
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王医生 主治医师 39互联网医院
擅长：糖尿病，肥胖，高尿酸血症，痛风，少肌症，营养不良，肿瘤等疾病的营养治疗
提问
土豆和鳕鱼可以一起食用，两者并没有食物搭配禁忌。
土豆所含的纤维素细嫩，对胃肠黏膜并无刺激，有缓解疼痛或减少胃酸分泌的作用。土豆中所含钾元素易于吸收，能够促进钠的排出，有益于高血压和肾炎水肿患者的恢复。鳕鱼含有丰富的镁元素，可以激活人体多种酶的活性，促进骨骼的生长和肌肉的兴奋性，起到预防心血管疾病的功效。鳕鱼之中的蛋白质和维生素的含量比较丰富，能够有效地增强人体的免疫力，帮助增加骨骼的密度。所以土豆和鳕鱼可以一起食用，不会对健康不利。
土豆的淀粉含量较高，糖尿病患者不宜大量食用。以免不利于控制血糖。
2022-08-21 16:05
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高血压是以体循环动脉压升高为主要临床表现的心血管综合征，在未用抗高血压药的情况下，非同日3次测量，收缩压≥140mmHg和(或)舒张压≥90mmHg，可诊断为高血压。高血压是最常见的慢性病，也是心脑血管病最主要的危险因素，其脑卒中、心肌梗死、心力衰竭及慢性肾脏病等主要并发症，不仅致残、致死率高。高血压病一般指的是原发性高血压。原发性高血压占高血压的90%以上。高血压病的原因目前还不是很明确，每个个体的原因和发病机制不尽相同，个体差异性较大。
