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秋天吃鸭蛋有什么好处
补充说明：秋天吃鸭蛋有什么好处
2022-07-21 13:53
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方晓茹 副主任医师 南方医科大学南方医院 三甲
擅长：擅长为患者提供科学的饮食指导和饮食建议：如非药物医学营养减重，营养不良（肥胖或消瘦），胃肠功能障碍、肾病，代谢性疾病（糖尿病等）
提问
秋天吃鸭蛋有补充营养、增强体质、预防便秘等好处。
1、补充营养
鸭蛋中含有丰富的蛋白质、脂肪、矿物质等营养成分，秋天天气比较干燥，适当吃鸭蛋，能够补充身体所需要的营养，对身体有一定的好处。
2、增强体质
鸭蛋中含有丰富的钙元素、铁元素等营养成分，适当吃鸭蛋，能够促进骨骼的生长发育，从而达到增强体质的好处。
3、预防便秘
鸭蛋中含有丰富的油脂，能够促进胃肠道的蠕动，有利于体内食物的消化与吸收，在一定程度上能够预防便秘。
除此之外，秋天吃鸭蛋还具有滋阴清肺、健脑益智等好处，但是要避免长期过量食用，以免加重胃肠道负担。
2023-07-23 04:14
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王医生 主治医师 39互联网医院
擅长：糖尿病，肥胖，高尿酸血症，痛风，少肌症，营养不良，肿瘤等疾病的营养治疗
提问
秋天吃鸭蛋一般有帮助消化、补充营养、利水消肿等功效。
鸭蛋可以在一定程度上刺激消化器官，促进食欲，促进消化吸收，中和胃酸。通常用于帮助治疗消化不良、食物堆积、腹胀、胃痛和其他疾病。鸭蛋含有丰富的蛋白质、磷脂、维生素A、维生素B2、维生素B1、维生素D、钙、钾、铁、磷等营养素，可补充人体所需的营养，有助于提高抵抗力和免疫力。鸭蛋本质上很凉，味道又甜又咸。进入肺部和胃部经络。具有补水、消肿的优点。可以改善诸如盗汗、心脏不适、发热和四肢肿胀等症状。鸭蛋富含铁和钙。
建议患者在医生的建议下饮食，同时注意休息。
2022-08-21 17:46
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功能性消化不良(functionaldyspepsia，FD)是一组有持续或反复发作的上腹痛或不适消化不良症状，经检查排除了器质性疾病的临床症候群。根据临床表现FD可进一步分为餐后不适综合征PDS（早饱或餐后饱胀感）和上腹痛综合征EPS（疼痛或上腹部灼烧感）不同亚型。FD与嗳气症(包括吞气症和非特异性嗳气）、功能性恶心和呕吐（包括慢性特发性恶心、功能性呕吐和周期性呕吐）、反刍综合征统属于功能性胃十二指肠疾病。流行病学调查显示因消化不良症状就诊者占内科门诊总数的30%左右，占消化内科专科门诊的70%，其中，功能性消化不良占消化内科专科门诊的30%~40%。
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