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女人吃鸡爪子有什么好处
补充说明：女人吃鸡爪子有什么好处
2022-07-21 13:53
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方晓茹 副主任医师 南方医科大学南方医院 三甲
擅长：擅长为患者提供科学的饮食指导和饮食建议：如非药物医学营养减重，营养不良（肥胖或消瘦），胃肠功能障碍、肾病，代谢性疾病（糖尿病等）
提问
女人吃鸡爪子的好处有补充营养、补充能量、补充胶原蛋白等。
1、补充营养
鸡爪子中含有丰富的蛋白质、钙元素、脂肪等营养成分，女人适当食用可以补充身体所需要的营养，对身体有一定的好处。
2、补充能量
鸡爪子中含有丰富的蛋白质、脂肪等营养成分，适当食用可以满足机体的能量需求，有利于维持机体各组织器官的正常生理功能。
3、补充胶原蛋白
鸡爪子中含有丰富的胶原蛋白，适当食用可以补充机体所需要的胶原蛋白，一定程度上可以起到美容养颜的作用。
除此之外，还可以起到补中益气等好处。但要避免长期过量食用，以免加重胃肠道负担，引起腹胀、腹痛等不适症状。
2023-07-23 04:15
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王医生 主治医师 39互联网医院
擅长：糖尿病，肥胖，高尿酸血症，痛风，少肌症，营养不良，肿瘤等疾病的营养治疗
提问
女人吃鸡爪一般有补充营养、美容养颜等功效，但也有增加肥胖的风险以及消化不良。
鸡爪富含蛋白质、碳水化合物、钙、钠、钾、磷、镁、铁等矿物质。如果女性饮食得当，可以为身体提供一些营养。鸡爪含有胶原蛋白。女性可以适当吃鸡爪，增加皮肤弹性，有一定的美容效果。鸡爪本身含有不低的能量、脂肪和胆固醇。如果在烹饪中加入更多的油和糖，能量会更高。女性经常吃得很多，这会导致体重增加。鸡爪富含蛋白质，但从营养角度来看，其氨基酸组成并不完整。
建议女性少吃鸡爪，多吃新鲜蔬菜水果，同时注意休息。
2022-08-21 17:42
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功能性消化不良(functionaldyspepsia，FD)是一组有持续或反复发作的上腹痛或不适消化不良症状，经检查排除了器质性疾病的临床症候群。根据临床表现FD可进一步分为餐后不适综合征PDS（早饱或餐后饱胀感）和上腹痛综合征EPS（疼痛或上腹部灼烧感）不同亚型。FD与嗳气症(包括吞气症和非特异性嗳气）、功能性恶心和呕吐（包括慢性特发性恶心、功能性呕吐和周期性呕吐）、反刍综合征统属于功能性胃十二指肠疾病。流行病学调查显示因消化不良症状就诊者占内科门诊总数的30%左右，占消化内科专科门诊的70%，其中，功能性消化不良占消化内科专科门诊的30%~40%。
