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核桃泡香油有什么作用
补充说明：核桃泡香油有什么作用
2022-07-21 13:53
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方晓茹 副主任医师 南方医科大学南方医院 三甲
擅长：擅长为患者提供科学的饮食指导和饮食建议：如非药物医学营养减重，营养不良（肥胖或消瘦），胃肠功能障碍、肾病，代谢性疾病（糖尿病等）
提问
核桃泡香油一般有补充营养、润肠通便等作用。
1、补充营养
核桃中含有丰富的不饱和脂肪酸、蛋白质、维生素等营养物质，香油中含有丰富的油脂，适量食用核桃泡香油可以补充身体所需要的营养物质。
2、润肠通便
核桃中含有丰富的油脂，适量食用可以润滑胃肠道黏膜，香油中含有丰富的油脂，适量食用可以促进胃肠道蠕动，有利于体内食物的消化与吸收，一定程度上可以缓解便秘。
除此之外，还具有补肾固精、健脑等作用。但要避免长期大量食用，以免加重胃肠道负担，引起腹胀、腹痛等不适症状。如果出现腹胀、腹痛等不适症状，可以适当运动，比如散步、打太极等，有利于身体健康。
2023-07-23 04:18
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王医生 主治医师 39互联网医院
擅长：糖尿病，肥胖，高尿酸血症，痛风，少肌症，营养不良，肿瘤等疾病的营养治疗
提问
核桃泡香油一般有补虚强体、消炎杀菌、防癌抗癌等作用。
1、补虚强体：动物实验证明，含有核桃油的混合脂肪饮食可以增加体重和血清白蛋白，但血液胆固醇水平的增加缓慢，因此核桃是一种罕见的高脂肪补品。2、消炎杀菌：桃核仁具有直接的抗菌和抗炎作用。临床报道，核桃仁捣碎制成的核桃焦油氧化锌糊剂治疗皮炎、湿疹有效率100%。核桃仁富含油脂，有利于滋润皮肤，保持人体活力。3、防癌抗癌：实验表明，核桃有效成分对小鼠S37肿瘤有抑制作用。核桃激素对多种肿瘤有一定的抑制作用。
建议患者在医生的指导下使用，同时注意休息。
2022-08-21 17:43
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