发病时间：不清楚
圣女果的功效与作用和西红柿一样吗
补充说明：圣女果的功效与作用和西红柿一样吗
2022-07-21 13:53
我要咨询
精选回答(2)
方晓茹 副主任医师 南方医科大学南方医院 三甲
擅长：擅长为患者提供科学的饮食指导和饮食建议：如非药物医学营养减重，营养不良（肥胖或消瘦），胃肠功能障碍、肾病，代谢性疾病（糖尿病等）
提问
圣女果一般具有补充营养、促进胃肠蠕动等功效与作用，西红柿一般具有促进消化、补充维生素等功效与作用。
1、功效与作用
圣女果中含有丰富的维生素、膳食纤维等营养物质，适量食用可以补充身体所需营养，并且圣女果中含有的膳食纤维可以促进胃肠道蠕动，有利于食物的消化和吸收。
2、西红柿
西红柿中含有丰富的维生素、胡萝卜素等营养物质，适量食用可以补充身体所需营养，并且西红柿中含有的维生素可以促进身体对营养物质的吸收。
除此之外，圣女果和西红柿的功效与作用基本一样，但是要注意适量食用，避免对胃肠道造成负担。如果食用后出现不适症状，要及时就医治疗。
2023-07-23 04:13
举报
王医生 主治医师 39互联网医院
擅长：糖尿病，肥胖，高尿酸血症，痛风，少肌症，营养不良，肿瘤等疾病的营养治疗
提问
圣女果的功效与作用和西红柿不完全一样。
圣女果和西红柿都含有多种维生素，如大量的维生素A和维生素C，可以补充患者所需的维生素，满足患者消耗的部分能量。圣女果和西红柿可以帮助消化，因为两种食物都含有苹果酸和柠檬酸等营养物质，可以促进胃液分泌和食物消化。同时还可以帮助改善缓慢的胃肠蠕动，并有助于改善食欲下降和消化不良引起的恶心等症状。然而圣女果的维生素C含量高于西红柿，钾元素也高于西红柿。此外圣女果还含有少量叶酸，怀孕期间吃适量的圣女果可以在一定程度上有助于补充体内的叶酸。
患者需要注意不要食用过多圣女果和西红柿，过量食用可加重肠胃负担，从而出现不良症状，危害自身健康。
2022-08-22 09:37
举报相关问题
向医生提问
维生素C(vitaminC)又名抗坏血酸，是一种重要的水溶性维生素，它与人体的多种代谢有关。人体不能合成及贮存，必需从外界摄取。它在新鲜绿叶蔬菜、橘子、柚及柠檬等中含量丰富。在正常剂量情况下，维生素C体内库存是1500mg。维生素C摄入不足、吸收障碍或需要量增多可以致病。婴儿常因乳母维生素C缺乏，使乳汁中维生素C含量不足而得病。
