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白醋泡红薯的功效与作用
补充说明：白醋泡红薯的功效与作用
2022-07-21 13:53
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陈慧敏 主任医师 广州市妇女儿童医疗中心 三甲
擅长：擅长妇幼营养，包括儿童营养与喂养、营养不良、生长发育迟缓。孕期营养咨询、妊娠期糖尿病、胎儿生长发育迟缓、胎儿偏大等。
提问
白醋泡红薯的功效与作用，主要包括补充营养、促进胃肠蠕动等。
1、补充营养
白醋泡红薯中含有蛋白质、维生素、矿物质等营养成分，适量食用可以补充身体所需要的营养，有利于身体健康。
2、促进胃肠蠕动
白醋泡红薯中含有醋酸、膳食纤维等成分，适量食用可以促进胃肠蠕动，有利于食物的消化与吸收，还可以促进体内食物的排出。
除此之外，白醋泡红薯还具有辅助降血压、降血脂等功效与作用。但要避免长期过量食用，以免加重胃肠负担，引起腹胀、腹痛等不适症状。如果出现腹胀、腹痛等症状，可以到正规医院就诊治疗。
2023-07-23 04:21
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王医生 主治医师 39互联网医院
擅长：糖尿病，肥胖，高尿酸血症，痛风，少肌症，营养不良，肿瘤等疾病的营养治疗
提问
白醋泡红薯的功效与作用一般包括排便减肥、去除牙垢、滋润肌肤等。
1、排便减肥：吃白醋泡红薯可以有效防止糖转化为脂肪，这有利于减肥和健身。红薯含有大量的膳食纤维，不能在肠道内消化和吸收。能刺激肠道，增强蠕动，排便排毒，尤其适用于老年便秘。2、去除牙垢：用半口红薯醋，在嘴里蠕动一会，然后吐出来，然后用牙刷刷牙，可以去除牙垢和牙石。3、滋润肌肤：早上起床后，晚上睡觉前空腹服用，有助消化，促进吸收。如果长时间坚持服用，可以使白发变黑，皮肤颜色光滑，减少皱纹。
建议患者避免暴饮暴食，多吃新鲜水果和蔬菜。同时，适当锻炼，提高身体免疫力。
2022-08-22 09:42
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消化道出血是临床常见严重的症候。消化道是指从食管到肛门的管道，包括胃、十二指肠、空肠、回肠、盲肠、结肠及直肠。上消化道出血部位指屈氏韧带以上的食管、胃、十二指肠、上段空肠以及胰管和胆管的出血。屈氏韧带以下的肠道出血称为下消化道出血。
