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每天早上喝一盒纯牛奶对身体好吗

发病时间:不清楚

每天早上喝一盒纯牛奶对身体好吗

补充说明:每天早上喝一盒纯牛奶对身体好吗

2022-07-21 13:53

纯牛奶 微量元素 牛奶 过敏 鸡蛋 腹胀 腹痛 乳糖 皮肤瘙痒 红疹

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精选回答(2)

方晓茹 副主任医师 南方医科大学南方医院 三甲

擅长:擅长为患者提供科学的饮食指导和饮食建议:如非药物医学营养减重,营养不良(肥胖或消瘦),胃肠功能障碍、肾病,代谢性疾病(糖尿病等)

提问

每天早上喝一盒纯牛奶对身体是否好,要根据实际情况进行综合判断。如果每天早上喝一盒纯牛奶,身体并没有出现不适症状,此时对身体比较好。如果每天早上喝一盒纯牛奶,身体出现了不适症状,此时对身体不好。

1、对身体比较好

纯牛奶中的营养价值比较高,其中含有大量的钙元素、蛋白质等营养物质。如果每天早上喝一盒纯牛奶,可以补充身体所需要的营养,对身体有一定的好处。

2、对身体不好

如果每天早上喝一盒纯牛奶,可能会影响胃肠道的蠕动,从而出现腹胀、腹痛等症状。另外,部分人群体质比较特殊,可能会对牛奶中的乳糖产生过敏反应,从而出现皮肤瘙痒、长红疹等症状,此时对身体是不好的。

2023-07-23 04:16

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王医生 主治医师 39互联网医院

擅长:糖尿病,肥胖,高尿酸血症,痛风,少肌症,营养不良,肿瘤等疾病的营养治疗

提问

每天早上喝一盒纯牛奶通常对身体比较好。
纯牛奶富含蛋白质、矿物质和磷等微量元素,具有较高的营养价值,可以补充人体内的营养,有利于保持良好的健康。部分人群每天早上可以适量饮用纯牛奶,除了纯牛奶之外,每天吃适量的新鲜水果和蔬菜对人体健康也有好处。对牛奶过敏的患者不建议饮用牛奶,但可以通过鸡蛋和瘦肉等其他食物吸收蛋白质等营养成分。还可以为身体补充高质量的蛋白质,这些蛋白质是身体中许多免疫物质的组成部分。早餐时喝纯牛奶补充蛋白质可以提高身体免疫力。
如果饮用纯牛奶后身体有任何不适,需要及时到医院检查,并在专业医生的指导下接受规范化治疗。

2022-08-22 10:40

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过敏

对某些物质(如细菌、花粉、食物或药物)、境遇(如精神、情绪激动或曝露阳光)或物理状况(如受冷)所产生的超常的或病理的反应,当人体抵抗抗原侵入功能过强时,在过敏原的刺激下就会发生过敏反应。

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