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哈萨克奶疙瘩的功效与作用
补充说明：哈萨克奶疙瘩的功效与作用
2022-07-21 13:53
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方晓茹 副主任医师 南方医科大学南方医院 三甲
擅长：擅长为患者提供科学的饮食指导和饮食建议：如非药物医学营养减重，营养不良（肥胖或消瘦），胃肠功能障碍、肾病，代谢性疾病（糖尿病等）
提问
哈萨克奶疙瘩的功效与作用主要是补充营养、提供能量。
哈萨克奶疙瘩是一种常见的食品，主要由面粉、鸡蛋、白糖等制成，含有丰富的蛋白质、脂肪、碳水化合物等营养物质，适量食用可以补充身体所需要的营养，维持身体的正常代谢。同时，哈萨克奶疙瘩中还含有丰富的糖分，适量食用可以补充身体所需要的糖分，为机体提供能量，维持机体的正常生命活动。
但要注意避免大量食用，以免加重胃肠负担，出现腹痛、腹泻等不适症状，不利于身体健康。在日常生活中，建议养成良好的饮食习惯，注意饮食营养均衡，避免挑食、偏食等。另外，还需要适当进行体育锻炼，如跑步、打羽毛球等，可以促进身体的新陈代谢。
2023-07-23 04:19
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王医生 主治医师 39互联网医院
擅长：糖尿病，肥胖，高尿酸血症，痛风，少肌症，营养不良，肿瘤等疾病的营养治疗
提问
奶疙瘩的功效与作用一般是补钙、促进代谢和利于心血管健康等。
1、补钙：乳制品是食物补钙的比较好的选择。奶疙瘩是含钙量比较高的乳制品，钙容易被吸收。2、促进代谢：哈萨克族奶疙瘩可以提高人体抗病能力，促进新陈代谢，增强活力，保护眼睛健康，保持皮肤健康。哈萨克族奶疙瘩中的乳酸菌及其代谢产物对人体保健作用，有利于维持人体肠道正常菌群的稳定和平衡，防止排便和腹泻。3、利于心血管健康：奶疙瘩脂肪和热量较多，但胆固醇含量相对较低，也有利于心血管健康。
建议奶疙瘩吃太多不容易消化，肠胃不好患者禁止食用。
2022-08-22 10:49
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