发病时间：不清楚
喝羊奶粉会不会发胖
补充说明：喝羊奶粉会不会发胖
2022-07-21 13:53
我要咨询
精选回答(2)
方晓茹 副主任医师 南方医科大学南方医院 三甲
擅长：擅长为患者提供科学的饮食指导和饮食建议：如非药物医学营养减重，营养不良（肥胖或消瘦），胃肠功能障碍、肾病，代谢性疾病（糖尿病等）
提问
喝羊奶粉是否会发胖，要根据实际情况进行综合判断。如果只是偶尔喝，一般不会发胖。如果经常大量喝，可能会发胖。
1、可能不会发胖
羊奶粉中的脂肪含量相对较少，如果只是偶尔喝一次，且喝完以后适当进行体育锻炼，此时摄入的脂肪可能会通过运动的方式进行消耗，一般不会出现脂肪堆积的情况，所以可能不会发胖。
2、可能会发胖
如果经常大量喝羊奶粉，且喝完以后没有进行体育锻炼，此时摄入的脂肪可能会在体内堆积，从而出现发胖的情况。
在日常生活中，一定要注意平时的饮食健康，尽量吃新鲜的水果和蔬菜，也可以吃蛋白质含量偏高的食物，从而为身体补充所需要的营养，也可以增强自身的体质。
2023-07-23 04:18
举报
王医生 主治医师 39互联网医院
擅长：糖尿病，肥胖，高尿酸血症，痛风，少肌症，营养不良，肿瘤等疾病的营养治疗
提问
通常适量喝羊奶粉不会发胖。
通常适量饮用羊奶不会发胖，山羊奶的主要成分是蛋白质、矿物质和维生素等，其中糖和脂肪的比例相对较小。羊奶中含有一种乳糖，可以调节胃酸，促进肠道蠕动和消化腺分泌。羊奶中脂肪仅占羊奶的1/3。消化吸收后不易引起脂肪堆积，所以适量饮用羊奶一般不会使人发胖。羊奶不同于牛奶。山羊奶的脂肪结构决定了特性，由于其碳链短，不饱和脂肪酸含量高，但是水溶性，进入人体后会乳化良好，因此不会导致脂肪在体内过度积累。
患者可以在晚上睡觉前适量喝羊奶，可以促进睡眠。
2022-08-22 10:40
举报相关问题
向医生提问
维生素又名维他命，通俗来讲，即维持生命的物质，是维持人体生命活动必须的一类有机物质，也是保持人体健康的重要活性物质。维生素在体内的含量很少，但不可或缺。
晚必安酸枣仁油软胶囊
改善睡眠
保婴丹
痰热内闭，外感风寒引起面赤耳热，痰多气促睡眠不安，腹痛吐泻，夜啼惊跳。
戊酸雌二醇片/雌二醇环丙孕酮片复合包装
本品在与孕激素联合使用建立人工月经周期中用于补充主要与自然或人工绝经相关的雌激素缺乏：血管舒缩性疾病（潮热），生殖泌尿道营养性疾病（外阴阴道萎缩，性交困难，尿失禁）以及精神性疾病（睡眠障碍，衰弱）。预防原发性或继发性雌激素缺乏所造成的骨质丢失。
草酸艾司西酞普兰片
1.重症抑郁症（MDD）的治疗：重症抑郁症主要表现显著或持久的情绪低落或燥动情绪（至少持续2周），主要包括以下症状：情绪低落、兴趣减少、体重或食欲明显变化、失眠或嗜睡、精神运动兴奋或迟缓、过度疲劳、内疚或自卑感、思维迟缓或注意力不集中、自杀企图或念头。2.广泛性焦虑（GAD）：表现为过度的焦虑和烦恼，至少持续6个月。主要有以下症状：烦燥不安、易疲劳、注意力不集中、兴奋、肌肉紧张和睡眠障碍。
