首页> 营养科> 牛肉> 牛肉粉丝会不会长胖

牛肉粉丝会不会长胖

发病时间:不清楚

牛肉粉丝会不会长胖

补充说明:牛肉粉丝会不会长胖

2022-07-21 13:53

牛肉 粉丝 羊肉 猪肉 肥胖 淀粉 食欲 减肥 暴饮暴食 腹痛 腹胀

我要咨询

其他人还在看

精选回答(2)

方晓茹 副主任医师 南方医科大学南方医院 三甲

擅长:擅长为患者提供科学的饮食指导和饮食建议:如非药物医学营养减重,营养不良(肥胖或消瘦),胃肠功能障碍、肾病,代谢性疾病(糖尿病等)

提问

牛肉粉丝一般不会长胖,但是如果过量食用可能会长胖。

牛肉粉丝中含有丰富的蛋白质、脂肪、碳水化合物等,适量食用可以补充身体所需要的营养。而且牛肉粉丝热量比较低,其中的碳水化合物可以提供身体所需要的能量,所以适量食用一般不会长胖。但是如果长期过量食用牛肉粉丝,可能会导致身体长胖。因为粉丝中的淀粉含量比较高,如果长期过量食用可能会导致体内摄入的热量大于消耗的热量,从而出现脂肪堆积的情况。

在日常生活中,建议养成良好的饮食习惯,避免暴饮暴食,以免加重胃肠道负担,出现腹痛、腹胀等不适症状。另外,建议日常要适当运动,如游泳、跑步等,可以帮助机体提高免疫力。

2023-07-23 04:15

举报

王医生 主治医师 39互联网医院

擅长:糖尿病,肥胖,高尿酸血症,痛风,少肌症,营养不良,肿瘤等疾病的营养治疗

提问

牛肉粉丝适量吃不会长胖。
如果经常吃牛肉、羊肉、猪肉等高脂肪食物,就会导致肥胖。一般情况下,适量食用粉丝不会长胖。粉丝的热量含量很高,每100克粉丝的热量约为338大卡,粉丝含有大量的蛋白质、脂肪、碳水化合物和淀粉,经常食用可调节五脏六腑,祛湿清热,增进食欲。但是,如果正在减肥,不建议吃太多。大量的蛋白质和碳水化合物不能充分代谢,会在体内堆积,导致肥胖。此外,粉丝在制作过程中添加了明矾。摄入过多也会影响脑细胞的功能。
在生活中注意饮食均衡,少吃油炸、荤腥食物,多吃水果蔬菜,多运动,有利于减肥。

2022-08-22 11:52

举报

向医生提问

疾病百科

疾病百科

肥胖 (脂肪过多症,脂肪过多)

肥胖(Obesity)指人体因各种原因引起的脂肪成分过多,显著超过正常人的一般平均量时称为肥胖。贮于皮下的脂肪约占脂肪总量的50%。任何年龄均可发生肥胖,以中年人多见,且女性多于男性。肥胖者的体重增加是由于脂肪组织增多,而肌肉组织不增多或反见萎缩,而运动员肌肉特别发达、或者水肿者的体重增加不包括在内。当进食热量超过人体消耗量,多余的热量以脂肪形式储存于体内,使体重超过标准体重20%者为肥胖,超过10%者为超重;亦可根据身高、体重按体重质量指数〔体重队(㎏)/身高(㎡)〕计算,超过 24为肥胖。世界卫生组织(WH 0)标准为:男性>27、女性>25为肥胖症。

  • 症状起因:病因分类分为单纯性肥胖和继发性肥胖两大类一、单纯性肥胖症无明显内分泌、代谢病病因可寻者。1.体质性肥胖症又称幼年起病型肥胖症。2.获得性肥胖症又称成年起病型肥胖症。二、继发性肥胖症有明显的内分泌代谢病等病因可查。1.下丘脑病1)下丘脑综合征:各种病因如炎症后遗症、创伤、肿瘤、肉芽肿等均可导致下丘脑综合征性肥胖症。2)肥胖性生殖无能症:又称Frohlich综合征。2.垂体病1)垂体ACTH细胞瘤:又称库欣病。2)垂体生长激素(GH)细胞瘤:又称肢端肥大症。3)垂体泌乳素(PRL)细胞瘤3.甲状腺功能减退症1)原发性(甲状腺性)甲状腺功能减退。2)下丘脑-垂体性甲状腺功能减退。4.胰岛病1)非胰岛素依赖型(NIDDM、2型)糖尿病早期。2)胰岛素瘤:又称胰岛B细胞瘤。3)功能性自发性低血糖症。5.肾上腺皮质功能亢进症又称皮质醇增多症、库欣综合征。6.性腺功能减退症1)女性绝经期肥胖症。2)多囊卵巢综合征。3)男性无睾或类无睾症。7.其他1)痛性肥胖(Dercum病)。2)水钠储留性肥胖症。3)颅骨内板增生症(Morgagni-Stewart-Morel综合征)。4)性幼稚-色素性视网膜炎-多指(趾)畸形综合征(Laurence-Moon-Biedl综合征)。8.药物性肥胖症精神病患者长期服用氯丙嗪、某些疾病长期使用胰岛素、促进蛋白质合成制剂、糖质激素、息斯敏等可使患者食欲亢进而招致肥胖症。

  • 可能疾病:内分泌失调  肢端肥大症性心肌病  痛风性心肌病  肥胖性心肌病  家族性混合型高脂血症  

  • 常见检查: 肝脏B超  糖化血红蛋白组分(GHb,HbA1c)  地塞米松抑制试验  尿17-羟-皮质类固醇  葡萄糖可的松耐量试验  血清载脂蛋白B  

  • 就诊科室:内科

推荐医生更多

叶小珍 副主任医师

提问

南京市浦口人民医院

蔡惠英 主任医师

提问

南京天佑儿童医院

张青龙 主任医师

提问

南京天佑儿童医院

吕建光 主任医师

提问

南京天佑儿童医院

冷贵生 主任医师

提问

南京天佑儿童医院

陈刚 主任医师

提问

南京天佑儿童医院