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猪肚煮糯米饭的功效
补充说明：猪肚煮糯米饭的功效
2022-07-21 13:53
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方晓茹 副主任医师 南方医科大学南方医院 三甲
擅长：擅长为患者提供科学的饮食指导和饮食建议：如非药物医学营养减重，营养不良（肥胖或消瘦），胃肠功能障碍、肾病，代谢性疾病（糖尿病等）
提问
猪肚煮糯米饭的功效主要是为身体提供能量。
猪肚煮糯米饭的主要成分是猪肚和糯米，猪肚中含有丰富的蛋白质、脂肪、维生素等营养物质，糯米饭中含有丰富的碳水化合物、维生素、矿物质等营养物质，适量食用可以补充身体所需的营养，为身体提供能量，有利于身体健康。猪肚煮糯米饭的好处虽然多，但不建议过量食用，以免加重胃肠负担，引起消化不良，出现腹胀、腹痛等不适症状。
日常生活中要注意饮食均衡，可以多吃新鲜的水果蔬菜，如苹果、西红柿等，也可以多吃富含蛋白质的食物，如鸡蛋、牛奶等。另外，建议日常要适当运动，如外出爬山、跑步等，可以帮助提高免疫力。
2023-07-23 04:10
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王医生 主治医师 39互联网医院
擅长：糖尿病，肥胖，高尿酸血症，痛风，少肌症，营养不良，肿瘤等疾病的营养治疗
提问
猪肚煮糯米饭一般具有健脾健胃、补充营养、缓解饥饿、改善便秘等作用。
1、健脾健胃：猪胃中含有胃泌素、胃蛋白酶、胃泌素等成分，能滋养胃肠黏膜，促进消化吸收，增强脾胃功能。2、补充营养：猪肚属于动物内脏，其中含有大量蛋白质、脂肪、胆固醇和丰富的维生素、矿物质等成分。吃猪肚可以缓解饥饿，补充人体营养。3、缓解饥饿：大米富含淀粉、维生素等营养成分，适量食用可以缓解饥饿。4、改善便秘：大米中含有膳食纤维，可以改善便秘。
猪肚是可以和大多数水果蔬菜一起食用的，但要注意，大家在享受猪肚的同时不要暴饮暴食，以免引起身体不适。
2022-08-22 14:24
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便秘(senileconstipation)是指排便次数减少，同时排便困难，粪便干结。正常人每天排便1～2次或2～3天排便1次，便秘患者每周排便少于2次，并且排便费力，粪质硬结、量少。便秘可见于年轻人，但是老年人更常见，约1/3的老年人可出现便秘，严重影响老年人的生活质量。
