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猪肺莲藕汤的功效与作用
补充说明：猪肺莲藕汤的功效与作用
2022-07-21 13:53
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方晓茹 副主任医师 南方医科大学南方医院 三甲
擅长：擅长为患者提供科学的饮食指导和饮食建议：如非药物医学营养减重，营养不良（肥胖或消瘦），胃肠功能障碍、肾病，代谢性疾病（糖尿病等）
提问
猪肺莲藕汤具有补充营养、提供能量、润肠通便等功效与作用。
1、补充营养
猪肺中含有蛋白质、脂肪、碳水化合物等营养成分，而莲藕中含有碳水化合物、维生素、膳食纤维等营养成分，两者同食可以补充机体所需要的营养物质，有利于维持机体各组织器官的正常生理功能。
2、提供能量
猪肺莲藕汤中含有丰富的蛋白质、脂肪等营养成分，可以为机体的生命活动提供能量，有利于维持机体各组织器官的正常生理功能。
3、润肠通便
猪肺莲藕汤中含有丰富的膳食纤维，适量食用可以促进胃肠道蠕动，有利于促进大便的排出，具有润肠通便的功效。
除此之外，还具有提高免疫力等功效与作用。但不建议过量食用，以免加重胃肠道负担，出现腹痛、腹泻等不适症状。
2023-07-23 04:10
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