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红巧梅紫罗兰柠檬片泡水喝有什么效果
补充说明：红巧梅紫罗兰柠檬片泡水喝有什么效果
2022-07-21 13:53
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方晓茹 副主任医师 南方医科大学南方医院 三甲
擅长：擅长为患者提供科学的饮食指导和饮食建议：如非药物医学营养减重，营养不良（肥胖或消瘦），胃肠功能障碍、肾病，代谢性疾病（糖尿病等）
提问
红巧梅紫罗兰柠檬片泡水喝一般有美容养颜、辅助减肥、清热解毒等效果。
1、美容养颜
红巧梅紫罗兰柠檬片含有丰富的维生素C，具有抗氧化的作用，适量饮用能够促进身体新陈代谢，有利于体内毒素的排出，能够起到美容养颜的效果。
2、辅助减肥
红巧梅紫罗兰柠檬片中含有丰富的膳食纤维，能够促进胃肠道蠕动，能够起到辅助减肥的效果。
3、清热解毒
红巧梅紫罗兰柠檬片性凉，味酸，适量饮用能够起到清热解毒的作用，可以用于缓解上火引起的咽喉肿痛、口舌生疮等不适症状。
除此之外，还具有促进消化等好处，但是要避免长期过量饮用，以免对胃肠道造成一定的刺激。如果饮用后出现不适症状，建议及时就医治疗。
2023-07-23 04:18
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王医生 主治医师 39互联网医院
擅长：糖尿病，肥胖，高尿酸血症，痛风，少肌症，营养不良，肿瘤等疾病的营养治疗
提问
红巧梅柠檬片泡水喝通常具有维生素补充剂、解渴、健脾开胃、保护视力、促进食欲等作用。
1、维生素补充剂：柠檬片浸泡水含有多种维生素和微量元素，如维生素C、维生素B、钙、磷等，饮用柠檬片浸泡水能很好地补充人体所需的维生素。2、解渴：柠檬片在水中味道酸甜，可以刺激味蕾，在水中喝柠檬片可以解渴。3、健脾开胃：柠檬片富含挥发油和柠檬酸，有利于胃酸的分泌和食物的消化。4、保护视力：梅干富含维生素A。经常食用有助于保护视力和缓解视觉疲劳。5、促进食欲：西梅干味酸甜，适当食用可促进消化液分泌、增进食欲。
糖尿病患者不宜食用。
2022-08-22 14:28
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维生素又名维他命，通俗来讲，即维持生命的物质，是维持人体生命活动必须的一类有机物质，也是保持人体健康的重要活性物质。维生素在体内的含量很少，但不可或缺。
