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羊肉饺子和韭菜鸡蛋饺子能一起吃吗
补充说明：羊肉饺子和韭菜鸡蛋饺子能一起吃吗
2022-07-21 13:53
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方晓茹 副主任医师 南方医科大学南方医院 三甲
擅长：擅长为患者提供科学的饮食指导和饮食建议：如非药物医学营养减重，营养不良（肥胖或消瘦），胃肠功能障碍、肾病，代谢性疾病（糖尿病等）
提问
羊肉饺子和韭菜鸡蛋饺子一般能一起吃，但是需要控制好用量。
羊肉饺子和韭菜鸡蛋饺子都属于比较常见的食物，其中含有丰富的蛋白质、维生素、碳水化合物等营养成分。一起吃可以为身体补充所需要的营养，而且还可以增强饱腹感。另外，其中的膳食纤维含量也比较高，适量食用可以促进胃肠道蠕动，在一定程度上可以预防便秘。
虽然羊肉饺子和韭菜鸡蛋饺子的好处有很多，但并不适合所有人群食用，尤其是对韭菜鸡蛋饺子过敏的人群，以免引起过敏反应。另外，胃肠道功能不好的人群也要避免食用，以免加重胃肠道负担，从而出现腹胀、腹痛等不适症状。
2023-07-23 04:11
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王医生 主治医师 39互联网医院
擅长：糖尿病，肥胖，高尿酸血症，痛风，少肌症，营养不良，肿瘤等疾病的营养治疗
提问
羊肉饺子和韭菜鸡蛋饺子能一起吃，还具有增强体质、健脑益智、养血温经、润肠排便等好处。
1、增强体质：每天吃适量鸡蛋可以使身体摄入相对稳定的营养素，对维持健康、增强体质起到积极作用。2、健脑益智：鸡蛋含有甘油三酯、胆固醇和卵黄蛋白，对神经系统和身体的发育有积极影响，卵磷脂经人体消化后能释放胆碱，促进大脑发育，提高记忆力。3、养血温经：羊肉含铁、磷等物质含量高，气血不足、瘦弱、病后体质虚弱的人可以适当吃些羊肉来养气养血。4、润肠排便：韭菜富含膳食纤维，能促进肠道运动，从而促进排便，大便不好的人可以适当吃韭菜，以改善排便困难的问题。
过量食用羊肉可导致上火，还可能会引起胃部不适等症状。
2022-08-22 14:28
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甘油三酯是由甘油和脂肪酸所构成的酯。各种甘油三酯的甘油部分都相同，而脂肪酸部分可相同也可不同。甘油三酯高的危害最直接体现在动脉粥样硬化上。
