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鸡肉炒韭黄可以吃吗
补充说明：鸡肉炒韭黄可以吃吗
2022-07-21 13:53
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方晓茹 副主任医师 南方医科大学南方医院 三甲
擅长：擅长为患者提供科学的饮食指导和饮食建议：如非药物医学营养减重，营养不良（肥胖或消瘦），胃肠功能障碍、肾病，代谢性疾病（糖尿病等）
提问
鸡肉炒韭黄通常可以吃，但需要注意适量。
鸡肉中含有丰富的蛋白质、脂肪、钙、磷、铁等营养成分，而韭黄中含有丰富的维生素、胡萝卜素、膳食纤维等营养成分，两者一起食用可以补充身体所需的营养成分，而且两者之间的营养成分并不冲突，一起食用一般不会对身体造成不良影响，因此可以一起食用。
但患者需要注意的是，不可一次性食用过多鸡肉炒韭黄，以免加重胃肠道负担，引起腹胀、腹痛等不适症状。另外，如果患者对鸡肉或韭黄过敏，通常不建议食用鸡肉炒韭黄，以免引起过敏反应，出现皮肤瘙痒、红肿等不适症状。
2023-07-23 04:17
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王医生 主治医师 39互联网医院
擅长：糖尿病，肥胖，高尿酸血症，痛风，少肌症，营养不良，肿瘤等疾病的营养治疗
提问
鸡肉炒韭黄可以吃，具有补充营养、润肠排便、补充维生素、增强体质等作用。
1、补充营养：韭菜煎蛋富含蛋白质、维生素和微量元素，吃韭菜煎蛋可以补充人体的营养。2、润肠排便：韭菜煎蛋含有膳食纤维，可以促进肠道运动，从而促进排便。3、补充维生素：鸡肉富含蛋白质、氨基酸、微量元素等成分，能为身体提供充足的营养，促进新陈代谢。4、增强体质：每天吃适量的鸡肉可以使身体摄入相对稳定的营养素，对维持健康、增强体质起到积极作用。
建议患者根据自己的需要，适量食用韭黄炒蛋，过度食用可能会导致腹痛。
2022-08-22 14:28
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维生素又名维他命，通俗来讲，即维持生命的物质，是维持人体生命活动必须的一类有机物质，也是保持人体健康的重要活性物质。维生素在体内的含量很少，但不可或缺。
