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糯米茶的功效与作用及禁忌
补充说明：糯米茶的功效与作用及禁忌
2022-07-21 13:53
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方晓茹 副主任医师 南方医科大学南方医院 三甲
擅长：擅长为患者提供科学的饮食指导和饮食建议：如非药物医学营养减重，营养不良（肥胖或消瘦），胃肠功能障碍、肾病，代谢性疾病（糖尿病等）
提问
糯米茶的功效与作用主要是补充营养、辅助促进胃肠蠕动等，其禁忌主要是胃肠功能较差的人群。
1、功效与作用
糯米茶是由糯米制成，含有丰富的营养物质，如蛋白质、脂肪、维生素、矿物质等，可以补充身体所需营养，提供能量。糯米茶中含有大量的膳食纤维，可以促进胃肠蠕动，起到润肠通便的作用。
2、禁忌
由于糯米茶含有大量的糖分，对于胃肠功能较差的人群，应避免食用，以免加重胃肠负担，引起腹痛、腹泻等不适症状。同时，糖尿病患者也应避免食用，以免导致血糖升高，不利于控制病情。
除此之外，对糯米茶过敏的人群也应避免食用。如果出现不适症状，建议及时就医治疗。
2023-07-23 04:15
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王医生 主治医师 39互联网医院
擅长：糖尿病，肥胖，高尿酸血症，痛风，少肌症，营养不良，肿瘤等疾病的营养治疗
提问
糯米茶具有降胆固醇、预防中暑、安神静心等功效，但脾胃虚弱等患者应避免食用。
糯米茶是一种低脂低热量的健康饮品，能加快人体内多余脂肪分解和代谢，可以抑制人体对脂肪的吸收，降低胆固醇的含量。糯米茶还能清理身体内的热毒，可以预防中暑、上火等症状的发生。糯米茶能吸收丰富维生素和多种氨基酸，服用后能直接作用于中枢神经，缓解神经疲劳也能放松紧张的肌肉，能让紧张焦虑的情绪明显好转。还能有效改善患者失眠健忘、睡眠质量差等不良症状，对维持人体健康有很大的好处。但脾胃虚寒、经常腹泻的患者应避免服用糯米茶。
建议患者平时以清淡饮食为主，多吃新鲜的蔬菜和水果，也要适当进行运动。
2022-08-22 16:25
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中暑是由于高温环境中发生的一组急性疾病。根据其主要发病机制和临床表现常分为三型：①热射病是因高温引起体温调节中枢功能障碍，热平衡失调使体内热蓄积，临床以高热、意识障碍、无汗为主要症状。由于头部受日光直接曝晒的热射病，又称日射病。②热痉挛，又称中暑痉挛，是由于失水、失盐引起肌肉痉挛。③热衰竭，又称中暑衰竭，主要因周围循环容量不足，引起虚脱或短暂晕厥，后者又称热昏厥。
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