首页> 妇产科> 产科> 奶水不足> 奶水不足> 奶水不足吃什么水果

精选回答(2)

方晓茹 副主任医师 南方医科大学南方医院 三甲

擅长:擅长为患者提供科学的饮食指导和饮食建议:如非药物医学营养减重,营养不良(肥胖或消瘦),胃肠功能障碍、肾病,代谢性疾病(糖尿病等)

提问

奶水不足可以吃苹果、香蕉、猕猴桃等水果。

1、苹果

苹果中含有丰富的维生素、矿物质等营养成分,具有补气血、益脾胃等功效,可以起到促进乳汁分泌的作用。

2、香蕉

香蕉中含有丰富的维生素、膳食纤维等营养成分,具有润肠通便、缓解便秘等功效,适当食用可以起到促进乳汁分泌的作用。

3、猕猴桃

猕猴桃中含有丰富的维生素C、氨基酸等营养成分,具有增强身体免疫力的功效,还可以促进乳汁的分泌。

除此之外,还可以吃葡萄、西瓜等水果,但食用时需要注意适量,避免过量食用,加重胃肠道负担,出现腹泻、腹痛等不适症状。

2023-07-23 04:16

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王医生 主治医师 39互联网医院

擅长:糖尿病,肥胖,高尿酸血症,痛风,少肌症,营养不良,肿瘤等疾病的营养治疗

提问

奶水不足吃木瓜、龙眼、葡萄、猕猴桃等水果
1、木瓜:木瓜富含维生素、纤维素、蛋白质等营养成分。此外,木瓜中含有木瓜蛋白酶,可高度分解蛋白质,非常适合作为母亲的营养补充。2、龙眼:龙眼富含葡萄糖和铁,特别适合孕妇营养补充。它与鸡蛋和炖鸡一起吃。3、葡萄:葡萄含铁量高,非常适合产后贫血患者。产妇食用有利于产后恢复和泌乳。4、猕猴桃:猕猴桃富含维生素和微量元素,对哺乳期妇女有良好的营养补充作用。
建议患者在生活中应注意多加休息,多吃新鲜水果蔬菜,多喝热水,加强锻炼,保持积极乐观的心态,避免劳累。

2022-08-22 17:32

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疾病百科

疾病百科

葡萄痔 (肛乳头肥大症,肛隐窝炎,葡萄痔)

肛窦炎(analsinusitis)又称肛隐窝炎,是肛窦及肛门腺内的炎症性病变。它是一种重要的潜在感染病灶,约有85%肛门直肠病变与肛窦感染有关。肛乳头炎(anal papilla)又称肛乳头肥大症,是肛门乳头慢性纤维化的炎性增生性病变。常与肛窦炎并发,是肛裂、肛瘘病等的常见并发症,肛乳头重度纤维化增殖,又称肛乳头纤维瘤。中医虽无此病名,但对其临床表现早有记述,列入痔门之中,称为葡萄痔

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