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长期喝大麦茶副作用
补充说明：长期喝大麦茶副作用
2022-05-18 18:05
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李征 副主任医师 天津市第一中心医院 三甲
擅长：肥胖病减重，各种急慢性疾病导致的营养不良，肿瘤术前术后的营养治疗，孕产妇营养，妊娠糖尿病的饮食治疗，糖尿病、急慢性肾病的营养治疗
提问
长期喝大麦茶可能会导致消化不良、肥胖、胃痛等副作用。大麦茶是以大麦为原料制成的一种饮品，其中含有蛋白质、碳水化合物、膳食纤维、不饱和脂肪酸、维生素B1、维生素B2、烟酸等多种营养物质，具有辅助消食、除烦渴等作用。
1、消化不良
大麦茶中含有较多的膳食纤维，长期喝大麦茶可能会加重胃肠道负担，导致患者出现消化不良的症状，如腹胀、腹痛、恶心等。因此，建议患者适量饮用大麦茶，避免长期饮用。此外，患者也可以通过腹部按摩、热敷等方式，促进胃肠道蠕动，缓解不适症状。
2、肥胖
大麦茶中含有较多的糖分，长期喝大麦茶可能会导致糖分摄入过多，并在体内转化为脂肪，从而导致患者出现肥胖的情况。因此，建议患者需要控制大麦茶的饮用量，避免长期饮用。此外，患者也可以适当进行体育锻炼，如慢跑、游泳等，达到减重的效果。
3、胃痛
大麦茶属于一种寒性饮品，长期喝大麦茶可能会刺激胃肠道黏膜，引起腹痛、腹泻等不适症状，不利于身体健康。因此，建议患者在饮用大麦茶时应注意避免空腹饮用，以免加重胃肠道不适症状。另外，对于胃肠道不适的患者，也不建议长期饮用大麦茶，以免加重病情。
除此之外，长期喝大麦茶还可能会导致血糖升高、脾胃虚寒等副作用。建议患者在日常生活中需要注意合理膳食，以清淡的食物为主，避免食用辛辣刺激、寒凉的食物，如辣椒、雪糕等。
2022-07-12 16:29
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功能性消化不良(functionaldyspepsia，FD)是一组有持续或反复发作的上腹痛或不适消化不良症状，经检查排除了器质性疾病的临床症候群。根据临床表现FD可进一步分为餐后不适综合征PDS（早饱或餐后饱胀感）和上腹痛综合征EPS（疼痛或上腹部灼烧感）不同亚型。FD与嗳气症(包括吞气症和非特异性嗳气）、功能性恶心和呕吐（包括慢性特发性恶心、功能性呕吐和周期性呕吐）、反刍综合征统属于功能性胃十二指肠疾病。流行病学调查显示因消化不良症状就诊者占内科门诊总数的30%左右，占消化内科专科门诊的70%，其中，功能性消化不良占消化内科专科门诊的30%~40%。
