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常吃花生油会血脂稠吗

发病时间:不清楚

常吃花生油会血脂稠吗

补充说明:常吃花生油会血脂稠吗

2022-06-09 15:53

花生油 胆固醇

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王志明 主治医师 江西省中西医结合医院 三甲

擅长:内分泌科常见病,糖尿病,甲亢,加减,高血压,胃炎,等

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适量食用花生油不会导致血脂稠,但需注意饮食平衡和适量运动 。花生油富含不饱和脂肪酸,特别是单不饱和脂肪酸,适量摄入有助于调节血脂,不会导致血脂稠。然而,血脂稠通常与饮食不均衡、高脂肪、高胆固醇食物摄入过多以及缺乏运动有关。因此,除了适量食用花生油外,还需要注意饮食结构的调整和增加运动量,以维持血脂的正常水平。

2022-08-23 15:48

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