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老人腿抽筋是怎么回事
补充说明：老人腿抽筋是怎么回事
2022-04-26 16:54
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李欣 副主任医师 湖南省人民医院 三甲
擅长：小儿创伤，儿童脑性瘫痪，发育性髋脱位、马蹄足、肘内翻等各种先天或后天获得性畸形，骨髓炎、骨肿瘤与骨延长等。
提问
老人腿抽筋一般是姿势不当、缺钙等原因导致 。患者长时间保持一个姿势或腿部被压迫，导致血液循环不好，从而会出现小腿抽筋的症状。患者可以适当活动，变换一下姿势，必要时可进行按摩、推拿等物理方法进行缓解，期间需注意保暖，以免加重病情。而正常人的血钙维持在2.18-2.63毫摩尔/升，如果低于这个范围，则认定为缺钙，主要表现为骨质疏松、腿抽筋等。患者可以在医生的指导下口服赖氨酸磷酸氢钙片或葡萄糖酸钙进行治疗。患者平时要多吃点含钙比较高的食物，如瘦肉、鸡蛋、牛奶、核桃等。而且患者要多晒太阳，适当运动。
2022-04-27 10:47
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骨质疏松症(osteoporosis)是一种系统性骨病，其特征是骨量下降和骨的微细结构破坏，表现为骨的脆性增加，因而骨折的危险性大为增加，即使是轻微的创伤或无外伤的情况下也容易发生骨折。骨质疏松症是一种多因素所致的慢性疾病。在骨折发生之前，通常无特殊临床表现。该病女性多于男性，常见于绝经后妇女和老年人。随着我国老年人口的增加，骨质疏松症发病率处于上升趋势，在我国乃至全球都是一个值得关注的健康问题。
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