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劳累过度为什么会引起失眠

发病时间：不清楚

劳累过度为什么会引起失眠

补充说明：劳累过度为什么会引起失眠

2021-12-06 17:51

失眠食欲不振恶心呕吐头晕头痛心慌心悸咖啡牛奶入睡

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精选回答(1)

安保增主治医师济南市中心医院三甲

擅长：擅长领域：抑郁症、失眠症、焦虑症、强迫症、儿童青少年心理问题，恋爱婚姻家庭问题。

提问

劳累过度引起失眠，是因为劳累过度会导致大脑神经功能亢进，从而造成自主神经功能亢进，就会引起失眠、食欲不振、恶心呕吐、头晕头痛、心慌心悸等各种躯体症状。建议平时养成良好的生活习惯，注意劳逸结合，不要过度劳累，也不要经常熬夜。同时，要保证规律的作息，保证充足的睡眠时间，不要在睡觉前饮用咖啡和浓茶等刺激性饮料。另外，临睡前喝杯温牛奶或者听舒缓轻松的音乐，也有助于入睡。

2022-04-01 16:29

疾病百科

•失眠（入睡和维持睡眠障碍）

通常指患者对睡眠时间或质量不满足并影响白天社会功能的一种主观体验。

症状起因：一、环境原因：常见的有睡眠环境的突然改变。二、个体因素：不良的生活习惯，如睡前饮茶，饮咖啡，吸烟等三、躯体原因：广义地说，任何躯体的不适均可导致失眠，四、精神因素：包括因某个特别事件引起兴奋，忧虑所至的机会性失眠五、安眠药或嗜酒者的戒断反应
可能疾病：家庭主妇综征合征空巢综合症经行失眠职业妇女病致死性家族性失眠症
常见检查：
就诊科室：精神

适用药品

铝碳酸镁片

用于慢性胃炎和与胃酸有关的胃部不适症状，如胃痛；胃灼热感（烧心）；酸性嗳气；饱胀等。

人参固本口服液

滋阴益气，固本培元。用于阴虚气弱，虚劳咳嗽，心悸气短，骨蒸潮热，腰酸耳鸣，大便干燥。

百乐眠胶囊

滋阴清热，养心安神。用于阴虚火旺型失眠症，症见入睡困难、多梦易醒、醒后不眠、头晕乏力、烦躁易怒、心悸不安等。

三九胃泰颗粒

清热燥湿，行气活血，柔肝止痛。用于湿热内蕴、气滞血瘀所致的胃痛，症见脘腹隐痛、饱胀反酸、恶心呕吐、嘈杂纳减；浅表性胃炎见上述证候者。

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