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喝大麦茶能减肥吗
补充说明：喝大麦茶能减肥吗
2021-08-10 13:57
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崔婷婷 副主任医师 湖南中医药大学第一附属医院 三甲
擅长：月经内分泌失调、不孕症、盆腔炎、宫外孕、宫颈疾病、阴道炎、子宫内膜异位症、盆腔包块、妊娠剧吐、保胎
提问
通常情况下，喝大麦茶有一定辅助减肥的功效。
大麦茶是由大麦加工制作而成的一种饮品，其中含有较为丰富的膳食纤维、碳水化合物以及少量的钙、磷、铁等矿物质，饮用后可以为人体补充所需的营养。而且其中含有的膳食纤维，还可以增加胃肠道的饱腹感，从而减少人体对其他食物的摄入，在一定程度上可以达到辅助减肥的效果。此外，大麦茶具有一定的消食、利水、健脾胃的功效，饮用后还可以促进胃肠道蠕动，有助于胃肠道内食物的消化与排出，也可以一定程度上辅助减肥。但喝大麦茶不能达到真正的减肥效果，建议患者可以通过健康饮食、适当运动等方式减肥。
在日常生活中，建议患者需要注意避免过量摄入咖啡、巧克力等食物，以免因热量摄入过多引起肥胖的情况。同时，患者还需要每天适当进行体育锻炼，如慢跑、游泳等，可以达到减肥的效果。
2021-08-26 17:12
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磷的用途甚广，在制造火柴、焰火、爆竹、信号弹、某些合成染料、人造磷肥、杀虫剂、灭鼠药及医疗用药中，均应用磷。旧式火柴头药含有黄磷，剧毒。目前生产的日用火柴头药内无磷，但在有些火柴盒的边药中含赤磷40％左右。任何地方都可擦燃的硫化磷火柴的头药内含有三硫化四磷（P4S3）10％左右，有毒。多由于误服含磷的灭鼠药如磷化锌（zinc phosphide）所致，偶由吞食含黄磷的火柴头引起；若多次嚼食含磷化物或赤磷的火柴盒边，亦可出现中毒症状，赤磷中一般含有0.6％～1％黄磷。由于吸入黄磷烟雾或磷化氢中毒者甚少。
