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山楂不宜何时服用
补充说明：山楂不宜何时服用
2022-05-18 18:05
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范铁兵 副主任医师 中国中医科学院西苑医院 三甲
擅长：掌握了常见病、多发病的辨证施治、擅长于治疗胃脘痛、反酸、反胃、腹痛、腹胀、便秘、腹泻等脾胃病，以及失眠、脱发、鼻炎、荨麻疹等杂病。
提问
山楂是一种酸性食物，不应该空腹或食用过多，建议在饭后食用。
山楂富含维生素C，能增进食欲，健脾健胃。饭后进食可增强胃液的酸度，提高胃蛋白酶的活性，促进蛋白质的消化，防止食物堆积。山楂中含有大量的有机酸、果酸、山楂酸、柠檬酸等，空腹食用可能会导致胃酸急剧增加，对胃黏膜产生不良刺激，使胃更饱、泛酸。而且空腹进食可能会加剧饥饿感，加剧胃痛的症状。
山楂还可以调节胃肠运动功能，抑制痉挛的胃肠平滑肌，刺激松弛的平滑肌。但孕妇应避免食用山楂以避免流产，而低血糖患者也不宜食用山楂。
2022-07-30 21:43
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