发病时间：不清楚
晚上睡觉最近总是多梦，而且易醒，断断续续的睡不踏实...
补充说明：晚上睡觉最近总是多梦，而且易醒，断断续续的睡不踏实...
2022-05-18 18:05
我要咨询
精选回答(1)
范铁兵 主治医师 中国中医科学院西苑医院 三甲
擅长：掌握了常见病、多发病的辨证施治、擅长于治疗胃脘痛、反酸、反胃、腹痛、腹胀、便秘、腹泻等脾胃病，以及失眠、脱发、鼻炎、荨麻疹等杂病。
提问
睡眠多梦、易醒是一种睡眠质量差的睡眠障碍，可能与饮食因素、精神因素或慢性胃炎等因素有关。
1、饮食因素：如果晚餐时吃太多辛辣刺激性食物或容易导致血糖显著升高的食物，很容易导致睡眠不宁，容易醒来。2、精神因素：如果长期处于高压环境中，精神长期紧张，或者长期抑郁、焦虑等情绪，很容易在睡眠中引起躁动，晚上可能会睡眠质量差，容易醒来。3、慢性胃炎：多是由于幽门螺杆菌感染引起的，可能会有腹胀和腹痛等症状，导致在夜间睡眠时容易引起不适，导致梦醒。
建议患者晚餐减少进食量，多喝水，适当进行运动，有利于提高睡眠质量。
2022-07-30 21:40
举报相关问题
向医生提问
盐酸帕罗西汀片
治疗各种类型的抑郁，包括伴有焦虑的抑郁症反应性抑郁症。常见的抑郁症状：乏力，睡眠障碍，对日常活动缺乏兴趣和愉悦感，食欲减退。治疗强迫性神经症。常见的强迫症：感受反复和持续的可引起明显焦虑的思想、冲动或想象，从而导致重复的行为或心理活动。治疗伴有或不伴有广场恐怖的惊恐障碍。常见的惊恐发作症状：心悸，出汗，气短，胸痛，恶心，麻刺感和濒死感。治疗社交恐怖症社交焦虑症常见的社交焦虑的症状：心悸，出汗，气短等。通常表现为继发于显著或持续的对一个或多个社交情景或表演场合的畏惧，从而导致回避。治疗疗效满意后，继续服用本品可防止抑郁症、惊恐障碍和强迫症的复发。
铝碳酸镁片
用于慢性胃炎和与胃酸有关的胃部不适症状，如胃痛；胃灼热感（烧心）；酸性嗳气；饱胀等。
舒肝解郁胶囊
疏肝解郁，健脾安神。适用于轻、中度单相抑郁症属肝郁脾虚证者，症见情绪低落、兴趣下迟滞、入睡困难、早醒、多梦、紧张不安、急躁易怒、食少纳呆、胸闷、疲乏无力、多汗、疼痛、舌苔白或腻，脉弦或细。
艾司奥美拉唑镁肠溶片
胃食管反流性疾病（GERD） 1.糜烂性反流性食管炎的治疗 2.已经治愈的食管炎患者防止复发的长期维持治疗 3.胃食管反流性疾病（GERD）的症状控制 4.与适当的抗菌疗法联合用药根除幽门螺杆菌，并且愈合与幽门螺杆菌感染相关的十二指肠溃疡，防止与幽门螺杆菌相关的消化性溃疡复发
