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晚上睡觉最近总是多梦，而且易醒，断断续续的睡不踏实...
补充说明：晚上睡觉最近总是多梦，而且易醒，断断续续的睡不踏实...
2022-05-18 18:05
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范铁兵 主治医师 中国中医科学院西苑医院 三甲
擅长：掌握了常见病、多发病的辨证施治、擅长于治疗胃脘痛、反酸、反胃、腹痛、腹胀、便秘、腹泻等脾胃病，以及失眠、脱发、鼻炎、荨麻疹等杂病。
提问
睡眠多梦、易醒是一种睡眠质量差的睡眠障碍，可能与饮食因素、精神因素或慢性胃炎等因素有关。
1、饮食因素：如果晚餐时吃太多辛辣刺激性食物或容易导致血糖显著升高的食物，很容易导致睡眠不宁，容易醒来。2、精神因素：如果长期处于高压环境中，精神长期紧张，或者长期抑郁、焦虑等情绪，很容易在睡眠中引起躁动，晚上可能会睡眠质量差，容易醒来。3、慢性胃炎：多是由于幽门螺杆菌感染引起的，可能会有腹胀和腹痛等症状，导致在夜间睡眠时容易引起不适，导致梦醒。
建议患者晚餐减少进食量，多喝水，适当进行运动，有利于提高睡眠质量。
2022-07-30 21:40
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睡眠障碍(somnipathy)系指睡眠-觉醒过程中表现出来的各种功能障碍。睡眠质量下降是人们常见的主诉，成年人群中长期睡眠障碍者可多至15%。广义的睡眠障碍应该包括各种原因导致的失眠、过度嗜睡、睡眠呼吸障碍以及睡眠行为异常，后者包括睡眠行走、睡眠惊恐、不宁腿综合征等。本章着重讨论失眠、睡眠呼吸暂停综合征、发作性睡病以及发作性嗜睡强食综合征。
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治疗各种类型的抑郁，包括伴有焦虑的抑郁症反应性抑郁症。常见的抑郁症状：乏力，睡眠障碍，对日常活动缺乏兴趣和愉悦感，食欲减退。治疗强迫性神经症。常见的强迫症：感受反复和持续的可引起明显焦虑的思想、冲动或想象，从而导致重复的行为或心理活动。治疗伴有或不伴有广场恐怖的惊恐障碍。常见的惊恐发作症状：心悸，出汗，气短，胸痛，恶心，麻刺感和濒死感。治疗社交恐怖症社交焦虑症常见的社交焦虑的症状：心悸，出汗，气短等。通常表现为继发于显著或持续的对一个或多个社交情景或表演场合的畏惧，从而导致回避。治疗疗效满意后，继续服用本品可防止抑郁症、惊恐障碍和强迫症的复发。
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胃食管反流性疾病（GERD） 1.糜烂性反流性食管炎的治疗 2.已经治愈的食管炎患者防止复发的长期维持治疗 3.胃食管反流性疾病（GERD）的症状控制 4.与适当的抗菌疗法联合用药根除幽门螺杆菌，并且愈合与幽门螺杆菌感染相关的十二指肠溃疡，防止与幽门螺杆菌相关的消化性溃疡复发
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