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吃鸡蛋灌饼会胖吗
补充说明：吃鸡蛋灌饼会胖吗
2021-05-12 15:05
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李征 副主任医师 天津市第一中心医院 三甲
擅长：肥胖病减重，各种急慢性疾病导致的营养不良，肿瘤术前术后的营养治疗，孕产妇营养，妊娠糖尿病的饮食治疗，糖尿病、急慢性肾病的营养治疗
提问
吃鸡蛋灌饼会胖。因为鸡蛋灌饼的煎饼是油煎的，饼又吸油，里面含有油腻性较大的食物和高胆固醇的食物。如果运动量少的话，容易造成脂肪堆积，形体不协调，平时注意保持饮食清淡，及适当运动锻炼，多吃点新鲜蔬菜水果，多吃一些含糖量低的食物。增强自身体质，增加体内的脂肪燃烧，有利于减肥。
2022-07-20 11:29
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