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胃不好可以吃麦片吗
补充说明：胃不好可以吃麦片吗
2021-05-12 15:05
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李征 副主任医师 天津市第一中心医院 三甲
擅长：肥胖病减重，各种急慢性疾病导致的营养不良，肿瘤术前术后的营养治疗，孕产妇营养，妊娠糖尿病的饮食治疗，糖尿病、急慢性肾病的营养治疗
提问
胃不好的人可适量食用无糖麦片。麦片是一种以燕麦为主要原料 ，经过烘烤或蒸煮制成的谷物食品，含有丰富的膳食纤维和多种维生素。对于胃不好的人来说，适量食用无糖麦片可以提供能量，促进消化，但应避免过量摄入，以免加重胃部负担。此外，选择无糖麦片可以减少糖分的摄入，有助于保护胃黏膜，减少胃酸的刺激。
2021-06-01 10:56
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维生素又名维他命，通俗来讲，即维持生命的物质，是维持人体生命活动必须的一类有机物质，也是保持人体健康的重要活性物质。维生素在体内的含量很少，但不可或缺。
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