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孕妇能吃海蜇头吗
补充说明:孕妇能吃海蜇头吗
2022-05-18 18:05
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孕妇可以适当吃海蜇 。
海蜇头营养丰富,碘和蛋白质含量高,脂肪含量低,可以补充孕妇的营养需求,促进胎儿神经发育。但海蜇头属于海鲜类,可能含有大量重金属,且含盐量相对较高。食用过量可能影响孕妇对锌的吸收,增加胃肠道负担,引起腹痛、腹胀、腹泻等不良反应。如果不清洗水母头部,也可能导致孕妇感染寄生虫,从而影响孕妇和胎儿的健康,所以孕妇应适量食用海蜇头。
在日常生活中应注意多休息,补充丰富的营养,促进胎儿的生长发育。也可以进行适量的体育运动,增强自身免疫力。
2022-06-22 17:09
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症状起因:发生的原因是孕期孕妇的肝脏负担加重、胆汁淤积、胆脂酸排泄速度降低。
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